[過去ﾛｸﾞ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13 (1002ﾚｽ)
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139: (ﾜｯﾁｮｲ 9f7b-GkOy) 2018/08/19(日)09:33:05.35 ID:CbwOea2b0(1) AAS
82kgゾーンに突入したわ
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
体重 ちん長
100kg 13cm
82.9kg 17cm
ちんこサイズも4cmのびたぞい、若い頃の16cmを越えたぞい
※肥満はあなたの勃起力を奪います。
ダンベルスクワットと股関節ストレッチ効いてんな
お前らもダイエットついでにちんこ伸ばそうぜ
253(3): (ﾜｯﾁｮｲ 631d-UTQA) 2018/08/30(木)12:18:31.35 ID:lOsYcZbT0(1) AAS
男で90kgが基礎代謝1729kclになる身長って何㎝くらい？
303: (ﾜｯﾁｮｲ 2304-gwOM) 2018/09/01(土)03:57:33.35 ID:ze6NOqd50(1/3) AAS
うんこがいっぱい＝いっぱい食べてる
313: (ｽﾌﾟｯｯ Sd03-biWP) 2018/09/01(土)09:29:32.35 ID:xMJmBadRd(1) AAS
すごい太ってる人って気になってずっと見てしまう
372(1): ミナコ (ﾜｯﾁｮｲ 23a8-tpL7) 2018/09/01(土)21:01:02.35 ID:cmIfwg/L0(11/18) AAS
177と何度も書いたぞ馬鹿
561: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM7f-zMyL) 2018/09/28(金)19:39:52.35 ID:z70Pk+EdM(1/2) AAS
>>557
後はコンビニに売ってる0kcalのゼリーもおすすめ
腹が減ったらゼリーとコーラゼロ飲めば数時間は耐えられるよ
612: (ﾜｯﾁｮｲ dfa1-GiWE) 2018/10/07(日)13:48:39.35 ID:diqh1H0H0(1) AAS
>>608
> 体脂肪-6kg筋肉量+3kg(9月のみ)
> 健康的かはともかく一応筋肉はつくみたいだよ
> カロリーは途中から800kcalに増やしたけどね
それ、筋肉量の増加は何かの間違いやで
基礎代謝以下の600kcal摂取で筋肉が3kgも絶対に増えない
ボディービルダーがどれだけ苦労してタンパク質を摂っているか
ちょっと検索してみればわかるよ
繰り返します、3kgも筋肉増えたのは計測ミスです
822: (ｽﾌﾟｯｯ Sd9f-VXer) 2018/10/14(日)12:00:16.35 ID:My5JpFkzd(10/11) AAS
>>821
なら訪ねてくるのか？wwwww
名刺を渡してくるような相手がさwwwww
月にどれくらいの頻度で？wwwww
嘘だろwwwww
どんな仕事だよwwwww
999: (ﾜｯﾁｮｲ 9a53-lmxD) 2018/11/03(土)04:44:13.35 ID:oPNjzybA0(1/2) AAS
うめ
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