[過去ﾛｸﾞ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13 (1002ﾚｽ)
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10: ミナコ (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)00:03:24.13 ID:4hqhHeZd0(1/16) AAS
> １日1kgずつ落ちていくわw
こいつは計算の出来ないデブだろうな
暗算が出来たらありえない話と気がつくので
いちいち間違った事を書かない
284(1): (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKeb-b/AU) 2018/08/31(金)19:44:44.13 ID:HZFhtjjWK(3/3) AAS
>>279
１日絶食して-0.3kg
30日絶食して-10kg
わかるな？
389: (ﾜｯﾁｮｲ 3d7b-3Y6X) 2018/09/01(土)22:45:29.13 ID:k8sGQWj60(11/12) AAS
>>387
ダイエットしてないやつが何かいってんな
511(1): ミナコ (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-okpm) 2018/09/19(水)20:32:04.13 ID:H0dP4PpC0(1/3) AAS
フォームより食事だぞデブ
518: (ﾜｯﾁｮｲ 096b-M/cV) 2018/09/20(木)05:35:09.13 ID:6TT1/acn0(1) AAS
肉辞めて痩せた
肉食べなくなると白飯のどか食い減るしジャンクフードも自然と食べなくなる
大豆製品で肉の代替商品あるし、そもそも肉ずっと食べてなかったら肉を欲しない体になった
リバウンドなし
571: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM7f-zMyL) 2018/09/29(土)13:39:14.13 ID:Xxv4LDr3M(1) AAS
>>569
100kg越えてから出直してこい
602: (ﾜｯﾁｮｲ 7776-Rctb) 2018/10/03(水)22:08:14.13 ID:rq/WB8Za0(1) AAS
いろいろダイエットしてみて抜け毛が多いのは絶食~1食とか、栄養考えないのは多かったな。
栄養的に問題ないのは極端には抜け毛は増えなかったよ。
713: miNato (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-4Hut) 2018/10/11(木)17:55:15.13 ID:XonmNPZ70(16/52) AAS
>>712
> お前こそ大丈夫か？
> 200cc換算ならむしろ普通のコーラのほうがカロリー低いぞ
それがどうした？ｗ
これっておまえのような発達障害特有の疑問？
733: miNato (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-4Hut) 2018/10/11(木)21:10:39.13 ID:XonmNPZ70(25/52) AAS
連投について厳しい奴がいるけど馬鹿ほど連投にこだわるよね
なんで？
757(1): miNato (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-4Hut) 2018/10/11(木)22:05:22.13 ID:XonmNPZ70(40/52) AAS
今日は仕事を頑張りましたけどね
あと1日仕事をすれば休み
でも今日はドラフト観覧抽選が当選しなかったのは残念な出来事だった
967: (ﾜｯﾁｮｲ abf0-4VWk) 2018/10/28(日)21:44:34.13 ID:9mWcbD/c0(1) AAS
つかないどころか筋肉を消費する
だから健康的に痩せるには有酸素運動と筋トレの併用が必須
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