[過去ﾛｸﾞ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13 (1002ﾚｽ)
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50: (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-m06p) 2018/08/08(水)13:07:36.12 ID:Cn6JkOx6a(18/21) AAS
引退します書き込んだら嫉妬レスが多いからだろデブ

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375: (ﾜｯﾁｮｲ 3d7b-3Y6X) 2018/09/01(土)21:03:51.12 ID:k8sGQWj60(6/12) AAS
ならもっと痩せないとな

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382: (ﾜｯﾁｮｲ eb7a-TUkA) 2018/09/01(土)22:00:19.12 ID:1F1AT8it0(1) AAS
>>380
自己紹介お疲れさまです

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517: (ﾜｯﾁｮｲ 9fe4-vUyW) 2018/09/19(水)21:10:16.12 ID:kGYE7gEX0(1) AAS
>>502
女性でしたか。
ﾒﾝｺﾞ

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580: (ﾜｯﾁｮｲ bf9b-ClIk) 2018/09/29(土)18:08:09.12 ID:B9/nhzjo0(1) AAS
経験上、100kgオーバーなら70kg台くらいまで落とさないと痩せたとは言われないね
ただ30kgくらい落とすとウエストサイズ-10cm以上減るからワンサイズ下の服
着ればすぐ気づかれるかな　ダボっとした服だと太って見えるし

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668: (ﾜｯﾁｮｲ e77b-TEMc) 2018/10/11(木)00:51:31.12 ID:zlJjui2F0(1) AAS
>>662
水分じゃん。数日後のことなら脂肪になってるが

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834: miNato (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-4Hut) 2018/10/14(日)19:03:49.12 ID:GlW62oFe0(18/18) AAS
無いやつのほうがレアだろ馬鹿

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932: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spb3-j3YW) 2018/10/24(水)01:05:49.12 ID:Ds0w5XPvp(1) AAS
100kg切ったら卒業するスレでもないけどね

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973: (ﾜｯﾁｮｲ cbe2-EY3C) 2018/10/29(月)00:35:32.12 ID:RAm0CU8v0(1) AAS
140kgから1500キロカロリーにして水泳平泳ぎ1時間泳いでたらガンガン落ちたけどなあ
多分食う量が計算より多いのと、運動の消費カロリーが低い

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