【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13

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940(2): 2019/01/25(金)23:31 ID:QVrTU7fr(1) AAS
>>936
わかる
100キロ超えでも唐揚げ◯キロとか、パスタ三人前とか食えないよね
でもダイエット始めてわかったけど、ほとんど動かず甘い飲み物をちょこちょこ飲んでたのが悪かった

941: ｍNT 2019/01/25(金)23:32 ID:cqwtjOQU(5/6) AAS
>>940
だから1食だけにフォーカス済んな馬鹿

943: 2019/01/26(土)00:51 ID:PiTWsOeF(1) AAS
>>940
そうなんだよね。
ガッツリ運動したり、成長してるときは過剰とは言えない食事量が
いつしか脂肪製造装置に変わったのが困るんだよね。