[過去ﾛｸﾞ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13 (1002ﾚｽ)
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1(3): 2018/08/05(日)18:16 ID:Wy3PkKdS(1/6) AAS
ここは本家である『新100kg超まで放置して今更始めるダイエット』の30代からのスレです。
30代、40代の我々中年世代は病気と背中合わせです。
ましてや、100kg以上となると糖尿病を始めとする成人病になる確率大です。
基礎代謝も若者より低下してます。
故にダイエットも自分の思惑通りに進行せず挫折した経験の方々もいるでしょう。
今一度、初心に戻り皆さんで情報交換や経過報告、叱咤激励等まったりダイエットを楽しみましょう。
誹謗中傷や煽り、荒らし行為に対してはスルーでお願い申しあげます。
次スレは>>980が立てて下さい。スレ立ての際はスレタイ番号の更新、前スレ
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】12
2chｽﾚ:shapeup
30(3): 2018/08/06(月)06:47 ID:YbVyTasc(1) AAS
ミナトって海外旅行したこと無さそう
有ったとしても親に連れられてだろうな
87(3): 2018/08/07(火)00:28 ID:BOCJwd2m(2/4) AAS
自慢の花見ｗｗｗｗｗｗｗ
こいつは書いてる事がもう普通じゃない
97(3): 2018/08/07(火)10:37 ID:uNOsUJSx(2/4) AAS
>>96
自演すんな
161(3): 2018/09/09(日)22:00 ID:9htEoXS1(1) AAS
女
３６歳
独身
164cm ９７kg
女として生まれたからにはどうしても出産と育児を経験したくて、
今日からダイエット開始
まずは一日800カロリー制限で行けるとこまでいってみる
今度こそ、本当に痩せたい
244(7): 2018/11/04(日)08:06 ID:FpFLvo8P(1) AAS
30歳170センチ110キロ、今更子供が欲しくなりダイエット取り組むことにしました
BMI30超えは病院探すのも大変と聞いたので…
少し前まで5年間嘔吐なしの過食症に悩まされてたけど年取ったからかおさまってきたし、まともな食生活から始めてみます
大好きだった菓子パンともさよならだ
412(3): 2018/11/14(水)14:02 ID:ooG2wGRR(2/2) AAS
誰も信じないんだよなぁ別にいいけど
ちなみに10日間野菜ジュースだけで過ごしても1キロも減らなかったわ
439(5): 2018/11/24(土)21:49 ID:KIWhiWjX(1) AAS
今年の六月にダイエット開始
114kg→今日で76kg
年内に60kg台絶対に行ってやる
今のところ停滞期も特になし
やる気になれば痩せるのってわりと単だな
457(5): 2018/11/26(月)07:39 ID:lApYCGgg(1/4) AAS
肩の痛みでリハビリ通ってる整形外科の担当の療法士の女性が15キロ痩せたら連絡先全て教えるしクリスマスの連休予定無いので頑張って
気持ちを見せて言われて、毎週土日はもちろん平日も週3日マシンで1時間半の後プールで1時間半、夕食をサラダとサラダチキンのみで9〜11月で20キロ落として85キロになったのだがw
先週土曜日のリハビリの時に、20キロ落ちたし、クリスマスの連休の話をしたら予定があるとw 「えっ？」となって相手は男性？と聞い
たら10月に出来たと。10月に停滞期になって10〜11月は停滞期抜けれるよう必死に頑張ってやっと11月で停滞期抜けてさらに頑張ったのにその時は既に・・
何か舞い上がって必死になってた自分がアホでしたw さすがにこの土日はジムに行く気になれず。来週から再開してリバウンドしないよう長期的目標に切り替えて頑張るかな。(´・c_・`)
470(4): 2018/11/28(水)10:34 ID:NyECl+7r(1) AAS
学生時代にデブだった奴を何気に検索してたら…痩せてたｗ
でもそいつ、ここ数年で痩せたみたいで肩幅のラインが腕まであって袖は腕捲りして服着てた
明らかにLLの奴が5Lの服着てる感じでみすぼらしかったわｗ
でもな…クソ〜あいつ俺より超デブだったのに許せね〜
つか、あいつには負けたくねーわ
493(3): 2018/11/29(木)20:25 ID:wAzjcJAp(1) AAS
現在104kg
断食して三日経つのに体重変わらず
いくらなんでもおかしくないか？
なんなんだよこの体は。
541(3): 2018/12/05(水)21:03 ID:1L3w2Fo7(1) AAS
>>540
かと言って、こういう50歳過ぎの痛いダイエットBBAどう思う？
50過ぎの自分を可愛いと思っててYouTuber気取り全開ｗ
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
545(3): 2018/12/06(木)06:59 ID:0H6pkjgD(1) AAS
>>544
50過ぎの豚BBAがチンタラダイエットして広告収入でリーマン並みの収入得てるのがゲスい
573(3): 2018/12/12(水)17:16 ID:85AxDzQ6(2/2) AAS
>>570
>>561ですけど、朝は茶碗一杯のご飯、サバ缶半分、ラッキョ、納豆、玉ねぎと適当な葉っぱの味噌汁(チーズ入り)、R1ヨーグルト。
昼は弁当で白飯と梅干し、卵焼き、ブロッコリー(マヨネーズ)、サバ缶半分。
後は仕事の休憩中にカフェオレ二本。
これで昼からは何も食べずに比較的無理なく体重落ちてるんですけど、これでも負担かかってますかね？
あ、変な意味ではなくて純粋に知りたいだけです。
もし負担がかかってるならば夜に軽く何かを取った方が良いのかな？って思って。
省1
615(4): 2018/12/18(火)21:29 ID:C4UHCTt2(1) AAS
114kg164cm40代男なんだが、
半年で30kg痩せなきゃならなくなってしまった
何かいい方法はないか？
知恵を貸してくれ
このとうりだm(_ _)m
773(3): 2019/01/05(土)02:22 ID:OiNXFiYX(1) AAS
元デヴだがなｗ
869(3): １３６キロ 2019/01/16(水)17:43 ID:/xLnSYoW(1) AAS
クイニーアマンを一気に五個食べた
しにたい
983(4): 2019/01/29(火)04:12 ID:mRCfxv+M(1) AAS
最近痩せたねってよく言われるようになってきたけど、モチベーションが上がるね。特に異性に言われるとヤれるわけでもないのにかなり嬉しい。
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