[過去ﾛｸﾞ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13 (1002ﾚｽ)
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1(3): 2018/08/05(日)18:16 ID:Wy3PkKdS(1/6) AAS
ここは本家である『新100kg超まで放置して今更始めるダイエット』の30代からのスレです。

30代、40代の我々中年世代は病気と背中合わせです。
ましてや、100kg以上となると糖尿病を始めとする成人病になる確率大です。
基礎代謝も若者より低下してます。
故にダイエットも自分の思惑通りに進行せず挫折した経験の方々もいるでしょう。
今一度、初心に戻り皆さんで情報交換や経過報告、叱咤激励等まったりダイエットを楽しみましょう。
誹謗中傷や煽り、荒らし行為に対してはスルーでお願い申しあげます。

次スレは>>980が立てて下さい。スレ立ての際はスレタイ番号の更新、前スレ
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】12
2chｽﾚ:shapeup
2(1): 2018/08/05(日)18:19 ID:jQaKFa1f(1/2) AAS
>>1おつ

透明NGだから気にならないけどレス番無駄に進めるのやめてほしいなぁ

資源の無駄遣いっていうか、ほんと無駄な脂肪よりタチ悪いわ
3(2): 2018/08/05(日)18:29 ID:3JXv+Ohb(1/11) AAS
記憶力の弱いデブに粘着されてる俺ｗｗｗ

998 返信：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2018/08/05(日) 18:14:55.04 ID:Wy3PkKdS [5/7]
>>997
お前が矛盾だらけなだけだろwwwww
4: 2018/08/05(日)18:44 ID:Wy3PkKdS(2/6) AAS
>>3
自分で言ったことは覚えとけ
5: 2018/08/05(日)18:45 ID:3JXv+Ohb(2/11) AAS
矛盾してないのに馬鹿が矛盾してると言い始める

こういう馬鹿はこちらの話が頭に入らないんだと思う
6: 2018/08/05(日)18:55 ID:jQaKFa1f(2/2) AAS
コテつけろよ
7: 2018/08/05(日)18:57 ID:xIkwhjo4(1) AAS
546 ミナト sage 2018/08/03(金) 17:19:45.12 ID:bZniaYBS
>>545
コテすらつけれない奴が意見を言うのは価値の無いことね

覚えましょう
8: 2018/08/05(日)19:46 ID:3JXv+Ohb(3/11) AAS
威張ってる馬鹿がいるからこのスレではつけるのやめるか
9: 2018/08/05(日)19:47 ID:3JXv+Ohb(4/11) AAS
馬鹿は俺の心を掴むのがホント下手くそだからな
10: 2018/08/05(日)19:53 ID:/whILn36(1) AAS
576 ミナト sage 2018/08/03(金) 19:05:51.99 ID:bZniaYBS
おまえはコテすらつけれない雑魚だから当然情弱でしょ
だいたいこれだけ多くのレスしておいてコテつけないって馬鹿？
11: 2018/08/05(日)19:59 ID:Wy3PkKdS(3/6) AAS
矛盾しかない糞コテ
毎日毎日暇をもてあましてる糞コテ
時間は無限じゃない
死ぬときに後悔しない生き方がそれか？
12: 2018/08/05(日)20:04 ID:3JXv+Ohb(5/11) AAS
矛盾していて欲しい強い願望がこのバカにはあるんだろうな
13(1): 2018/08/05(日)20:04 ID:3JXv+Ohb(6/11) AAS
ミナト様に馬鹿にされただけで発狂する馬鹿ｗ

馬鹿なんだからおこるなよ
14: 2018/08/05(日)20:14 ID:Wy3PkKdS(4/6) AAS
>>13
目的みつけろ、平日に暇を作るな
くだらねぇ人生だな
15(1): 2018/08/05(日)20:45 ID:3JXv+Ohb(7/11) AAS
平日に暇を作るなって意味不明だなｗｗｗｗ
16: 2018/08/05(日)20:47 ID:Wy3PkKdS(5/6) AAS
>>15
だろうな、お前の頭じゃあ上っ面しか見えない
17(1): 2018/08/05(日)20:50 ID:3JXv+Ohb(8/11) AAS
俺の経験で言わせてもらうと寝てる時間以外は仕事ってのは充実してるようで実は充実してないと思う
何が言いたいかっていうと平日も暇な時間があったほうが良い
18: 2018/08/05(日)20:51 ID:3JXv+Ohb(9/11) AAS
ミナト様の経験値とこの馬鹿の経験値では大きな差があると思う

これは簡単に埋められないと思うよ
19: 2018/08/05(日)20:52 ID:pwO8ea6I(1) AAS
792 ミナト 2018/08/05(日) 20:49:28.27 ID:3JXv+Ohb
コテすらつけれないような雑魚が俺に意見を言ってる時点で

名無しでいつでも逃げれる状態にしておくことが大切なんだろうな
20: 2018/08/05(日)20:53 ID:Wy3PkKdS(6/6) AAS
>>17
経験なんかないだろお前
それに少しどころか100%暇だろお前
明日も明後日も時間浪費して死ね
じゃあの
21: 2018/08/05(日)20:57 ID:nRISC13+(1) AAS
【NG推奨ワード】
MINATO
ミナト
南十様
22: 2018/08/05(日)20:58 ID:UCf4HdQZ(1) AAS
コテ鬱陶しいと言われたら粘着し
コテ付けろと言われたら付けたくないと言う
自分が有るようで自分が無い
23: 2018/08/05(日)21:00 ID:3JXv+Ohb(10/11) AAS
人を操縦する能力が極めて低いだけだと思うよ
24: 2018/08/05(日)21:02 ID:t2yAfg2M(1) AAS
人に影響されない俺に影響されてるだけだよ
25: 2018/08/05(日)21:03 ID:3JXv+Ohb(11/11) AAS
操縦したいならこう言ったらこう動くとか言わないほうが動くとかパターンがあると思うけど
そういうのって個人差出やすいし馬鹿には難しい事だとダイエット板見てて感じた
26: 2018/08/06(月)00:33 ID:PzW2A5B9(1/2) AAS
ﾜｯﾁｮｲかip入れるって話しはどうなった
27: 186cm・男 2018/08/06(月)01:21 ID:PU830xHH(1) AAS
【！告知！】
当板では身長と性別の表記が義務付けられました。
男性は身長170cm未満、女性は160cm未満の者の書き込みは無効となります。
ルールを守って楽しいダ板にしましょう！

【新ルール】
■ ダイエット板 準ローカルルール ■
　当板では、以下の者の書き込みを無効とします。
・男は身長170cm未満の者
・女は身長160cm未満の者
・名前欄またはメール欄に身長と性別を記入しない者
省3
28: 2018/08/06(月)05:14 ID:bV1Q4KID(1) AAS
我々も筋トレ後にはプロテイン取るべきなのでしょうか？
29(1): 2018/08/06(月)06:07 ID:E4HPo5rn(1) AAS
ダイエットなら45分以内にたんぱく質(鶏肉ももか卵か牛肉赤身など)をとれば十分だってさ
ビルダーみたいにガチやりたいならプロテインも良いらしいけど
30(3): 2018/08/06(月)06:47 ID:YbVyTasc(1) AAS
ミナトって海外旅行したこと無さそう
有ったとしても親に連れられてだろうな
31(1): 2018/08/06(月)07:24 ID:bx5IU2R/(1) AAS
ぎゃあ

自販機で無糖炭酸のボタンをおしたら
無糖ブラックがでてきた

飲むけどさ
32: 2018/08/06(月)07:35 ID:smJHk2f2(1/2) AAS
>>29
それが出来なかったり面倒だったりするから
プロテインを飲むんだろうよ
33: 2018/08/06(月)09:19 ID:/ApCQ7mo(1/2) AAS
>>31
運動前のカフェイン摂取は脂肪燃焼に効果あるらしぞ
34(1): 2018/08/06(月)09:34 ID:v7XYw9Cc(1/2) AAS
>>1
なんでワッチョイもIPも表示させてないの？
バカなの？
35: 2018/08/06(月)09:37 ID:ZARW0a8M(1/4) AAS
>>34
そんな話は決まっていなかったから
お前らIPでたら書き込まないじゃん
36(1): 2018/08/06(月)09:41 ID:v7XYw9Cc(2/2) AAS
書き込まないってそんな前例あるんか？
IP知られたからって何ができるんだよって話だし
37: 2018/08/06(月)10:10 ID:ZARW0a8M(2/4) AAS
>>36
前例しかないんだが
どこから来たんだ
38(1): 2018/08/06(月)10:11 ID:PzW2A5B9(2/2) AAS
これはアレだからほっとけ
次スレでいこう
39: 2018/08/06(月)10:23 ID:pe1CGu2K(1/7) AAS
>>30
突然よくわからない妄想を始めてしまうデブ
デブの妄想には毎回根拠がないんだよ
40(1): 2018/08/06(月)10:25 ID:ZARW0a8M(3/4) AAS
>>38
人減ってもいいなら立てるが良い
MINATOなんてシカトしてれば消えるよ
寂しさを埋めるためにレス乞食してるだけだからな
構って貰えなくなったら移住していく
41: 2018/08/06(月)10:29 ID:pe1CGu2K(2/7) AAS
寂しさを埋めるためｗｗｗ

こういうg分析力のない馬鹿がやたら多いけどまたまた大外れですね

分析力ってホント差の出るものなんだな
42: 2018/08/06(月)10:29 ID:pe1CGu2K(3/7) AAS
分析力のない馬鹿に人の心を読む方法を教えてあげたいわ

でも馬鹿には無理なのかな
43: 2018/08/06(月)10:32 ID:pe1CGu2K(4/7) AAS
ミナトさんはこういう考えを持ってるよ

と何度も教えてるのに理解できないのか覚えようとしないのか

いずれにしても学習能力がメチャクチャ低いデブがわかったつもりになってしまう

これこのスレにいるデブのダイエットの失敗に関係あるかもしれない
44: 2018/08/06(月)13:36 ID:Y61rfG1p(1/4) AAS
ミナト必死過ぎだろ
45: 2018/08/06(月)13:37 ID:Y61rfG1p(2/4) AAS
何か図星だったのか？
46: 2018/08/06(月)13:38 ID:pe1CGu2K(5/7) AAS
必死というよりミナトさんが馬鹿を一方的に暴行してる感じ

暴行を受け言い返す言葉が見つけらないので「必死」という単語を選択した感じでしょう
47: 2018/08/06(月)13:39 ID:pe1CGu2K(6/7) AAS
自覚のない馬鹿相手でも一方的な暴行は気持ち良いです
48: 2018/08/06(月)13:58 ID:pe1CGu2K(7/7) AAS
一方的な暴行を受けながらおまえ必死だなと言い返す芸ｗ
49: 2018/08/06(月)14:13 ID:Y61rfG1p(3/4) AAS
たった9文字のつまらない煽りにコレですよ
50(1): 2018/08/06(月)14:16 ID:Y61rfG1p(4/4) AAS
ミナト釣るのはザリガニ釣り並みに簡単だな
いや、ザリガニ釣りより簡単だわ
51(1): 2018/08/06(月)15:09 ID:smJHk2f2(2/2) AAS
142ｋｇから現在113ｋｇなんだけど
腹の贅肉が少々スッキリしてきたところで
みぞおちの辺りがポコっと出ているのに気付いた
調べたら剣状突起なるものらしいが昔痩せてた頃はこんなん無かったんだけどな
52: 2018/08/06(月)15:43 ID:Wk3hSZa1(1) AAS
一方的な暴行は気持ち良いので毎日したいです
53: 2018/08/06(月)16:55 ID:DQnaOZym(1) AAS
>>51
腸ヘルニアじゃないの？
男の人はよくなるらしいよ
54: 2018/08/06(月)17:30 ID:NNVFTDrh(1/13) AAS
骨が出てると言ってるのになぜ腸ヘルニア？
55: 2018/08/06(月)18:26 ID:/ApCQ7mo(2/2) AAS
ジョギングすると何故、甘いものが欲しくなるんだろ？
56: 2018/08/06(月)18:38 ID:NNVFTDrh(2/13) AAS
体内のグリコーゲンが枯渇するからでしょ
マッチョとか運動選手って甘い物好きなやつ多いよ
57: 2018/08/06(月)19:07 ID:bVCbjI+Z(1) AAS
ごめん、剣状突起ってとこを見忘れて、ただなにかが飛び出てるのかと思って
58: 2018/08/06(月)19:25 ID:NNVFTDrh(3/13) AAS
相手の説明より自分の脳内妄想を優先する
ミナトさんに粘着してる奴みたいな真似すんな
59: 2018/08/06(月)19:56 ID:Hpdyst4P(1) AAS
久しぶりにミナトを見たけど前よりやり方が雑になったな
ちょっと疲れてるのか？
60: 2018/08/06(月)20:30 ID:5KRb2loc(1) AAS
いつまで触ってんだ
61: 2018/08/06(月)21:44 ID:NNVFTDrh(4/13) AAS
まともな会話はミナトさんだけで他の奴はブヒブヒどうでもいいことを書く毎日
62: 2018/08/06(月)22:03 ID:VXBdV+71(1/10) AAS
ったく、ミナトさんの爪の垢を煎じて飲ませたいくらいだな
63: 2018/08/06(月)22:07 ID:VXBdV+71(2/10) AAS
自画自賛を恥ずかしげも無く行うミナトさんに憧憬の念すら抱く
64(1): 2018/08/06(月)22:17 ID:ZARW0a8M(4/4) AAS
時間もったいね
65: 2018/08/06(月)22:21 ID:NNVFTDrh(5/13) AAS
自己分析するだけで自画自賛してると思われてるミナトさん

それを見てブヒブヒ嫉妬をするだけのデブ
66: 2018/08/06(月)23:25 ID:VXBdV+71(3/10) AAS
嫉妬ｗｗｗｗｗｗ
勘違いを装った高度な自虐ギャグとはお見逸れ致しましたｗ

さすがっす。
67: 2018/08/06(月)23:28 ID:NNVFTDrh(6/13) AAS
まともな書き込みはミナトさんだけで他の奴はブヒブヒどうでもいいことを書き続ける

デブは常にブヒブヒ
68: 2018/08/06(月)23:29 ID:VXBdV+71(4/10) AAS
>>30
そのイメージクソワロタｗｗｗ
69(1): 2018/08/06(月)23:30 ID:NNVFTDrh(7/13) AAS
ミナトさんは1人でも遠くまで行っちゃうタイプ
なんで俺ここに居るんだろうとふと気がつく時があるｗｗｗｗ
70: 2018/08/06(月)23:32 ID:VXBdV+71(5/10) AAS
>>40
そんな寂しいこと言わずに
もっといじってあげろよｗ
彼の孤独な人生に華を添えてやってくれよ！！
71(1): 2018/08/06(月)23:33 ID:VXBdV+71(6/10) AAS
>>69
まんまミナトさんの5chでの立ち位置と同じだな
72: 2018/08/06(月)23:34 ID:NNVFTDrh(8/13) AAS
国内だと北海道は一般的には飛行機でいくものだと思うけど
電車で行った事もあるし船で行った事もある
真冬の明け方小樽港に到着するとか結構乱暴だなと思ったかな

北海道へ船はつまらんね
73: 2018/08/06(月)23:37 ID:NNVFTDrh(9/13) AAS
>>71
ん？意味わからん

ここは馬鹿を罵倒して楽しむ所だからな
74: 2018/08/06(月)23:38 ID:NNVFTDrh(10/13) AAS
例えば花見行ったとかBBQしたとか飲み会したとか
そういう事書くとアンチが発狂する奴がいるんだよ
旅行してきましたなんて書いたらかなり発狂するだろうなｗｗｗ
75: 2018/08/06(月)23:46 ID:VXBdV+71(7/10) AAS
是非ともご自慢の旅行経験を語って発狂させてくれよｗ
ここはミナトさんが罵倒、暴行する場所なんだろ？？？
花見、BBQ、飲み会。
↑この夏だけで何回したのよｗ
罵倒暴行はよｗ
76(2): 2018/08/06(月)23:53 ID:jn6P1OO3(1/2) AAS
どっちとも脂肪と一緒に消えてほしい
スレがまともに機能しないやん
77: 2018/08/06(月)23:54 ID:VXBdV+71(8/10) AAS
今ミナトさんの名前欄が無記名なのは
俺が前にコテハンを奪った名残か？ｗ
さすがにそこまでダメージ受けてるはずない...よね？ｗｗｗ
78: 2018/08/06(月)23:55 ID:NNVFTDrh(11/13) AAS
花見行った　
BBQ行ったと書くだけで俺に粘着してる奴は発狂だからな

普通じゃないよ

>>76
デブからの質問はプロの俺が答えるけどデブの質問ってまともなのがほとんどないんだよね
79: 2018/08/06(月)23:56 ID:VXBdV+71(9/10) AAS
>>76
もっとミナトさんを擁護しろ
全然足りないぞ
80: 2018/08/06(月)23:58 ID:NNVFTDrh(12/13) AAS
脂肪が消えて欲しいと願うものじゃない
自分で消すもの

このスレで不快な奴が居てもたぶんおまえの力ではどうにもならない
何をいいたいかと言うと自分のコントロール出来るものはコントロールしろってことな
無理なものは諦めろ
81(1): 2018/08/06(月)23:58 ID:jn6P1OO3(2/2) AAS
意味が分からん…
82: 2018/08/06(月)23:59 ID:NNVFTDrh(13/13) AAS
ミナトさんやっぱすげーわ

でもデブには理解出来ないのかｗ
83: 2018/08/06(月)23:59 ID:VXBdV+71(10/10) AAS
>>81
ミナトさんの存在が無意味みたいなこと暗に言うなよ
84: 2018/08/07(火)00:01 ID:BOCJwd2m(1/4) AAS
馬鹿はこのようにどこがわからないのか質問すら出来ないのよね

落ちこぼれの闇は深い
85(1): 2018/08/07(火)00:03 ID:StC2M68I(1/3) AAS
ミナトさんの印象操作で逃げるテクニックは俺もかなり評価してる
86: 2018/08/07(火)00:07 ID:StC2M68I(2/3) AAS
質問。
ミナトさんご自慢の花見、BBQ、飲み会等のお盆休みのイベント予定を事細かに教えてください。

丁寧にチャンスをやったぞｗｗｗ
お膳立てしたんだから発狂させてくれよｗｗｗ
87(3): 2018/08/07(火)00:28 ID:BOCJwd2m(2/4) AAS
自慢の花見ｗｗｗｗｗｗｗ

こいつは書いてる事がもう普通じゃない
88: 2018/08/07(火)00:29 ID:BOCJwd2m(3/4) AAS
>>85
馬鹿の言ってる事は常に意味不明ｗ
89: 2018/08/07(火)00:34 ID:BOCJwd2m(4/4) AAS
これだけ馬鹿だと馬鹿にされる毎日だろうな
90: 2018/08/07(火)00:55 ID:StC2M68I(3/3) AAS
>>64
それな
>>50
ザリガニに失礼だぞ
91: 2018/08/07(火)01:16 ID:lHFUbu6Q(1) AAS
前に書き込みした4日前からサノレックス始めた者です
湧き出る食欲は落ち着いて、満腹になるのがかなり早くなりました
いつもの感覚で食事用意したら6割くらいで残すほどに。今までどんだけ食ってたんだって話ですがw
体重はさすがにまだほとんど落ちてないけどこの食事をキープできたらカロリー的には痩せられそうです。
92(2): 2018/08/07(火)02:47 ID:kx9C4cad(1) AAS
中年元旦那がケチというか風邪ひくといって冷房いれるの嫌がる人だった
痩せの夫は私が暑いというとデブだから痩せろと言った
別れてよかった 今年は耐えられなかった
93: はなげ ◆cS8Kj5ME72 2018/08/07(火)04:59 ID:LqSL26zU(1) AAS
>>92
いや、やせろよ、デブ
出荷するぞ？
94: 2018/08/07(火)07:13 ID:uNOsUJSx(1/4) AAS
>>92
熱いと痩せないよ
95: 2018/08/07(火)07:37 ID:5zDWpuTm(1/2) AAS
AA省
96(1): 2018/08/07(火)10:33 ID:IRihk7j7(1/7) AAS
>>87
あ、またミナトが誤魔化して逃げた。
97(3): 2018/08/07(火)10:37 ID:uNOsUJSx(2/4) AAS
>>96
自演すんな
98: 2018/08/07(火)10:39 ID:IRihk7j7(2/7) AAS
>>87
ε=┌( ･_･)┘
99: 2018/08/07(火)10:39 ID:IRihk7j7(3/7) AAS
>>87
質問いいですか？（・∀・）
100: 2018/08/07(火)10:40 ID:IRihk7j7(4/7) AAS
は？俺ミナトじゃねぇし
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