【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13

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874(1): 2019/01/17(木)22:51 ID:gUZnNXZW(1) AAS
４３才　１８２ｃｍ　１３２ｋｇです
今日から炭水化物少な目にします
今日食べたもの　ワンタンスープ　白菜炒め　納豆　バナナ　ポテトチップ１０枚　キットカット１

876(1): 2019/01/18(金)08:08 ID:3t57er7s(1) AAS
>>874
身長同じ。132はすごいですね。
私は今102でここからなかなか下がらない。
節制してるけど甘々。
早く2桁になり足首や膝らくになりたい。