[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録５ (1002ﾚｽ)
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58(1): 南戸様 2018/07/27(金)19:35 ID:6oqkYSdc(2/7) AAS
米50ｇをお粥にしたものを食べるんだろ
書き方おかしいわ
72: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/07/28(土)06:38 ID:TLdAZGpt(1) AAS
64.2kg
*****おやつ*****
プロテイン
ココナッツオイル大さじ1杯
コーヒー
215kcal
5時15分から60分歩いてきました。
>>58
コメ50gでなくて、おかゆ50gです。
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