[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録５ (1002ﾚｽ)
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557(1): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/08/27(月)10:49 ID:ZmsabfZ0(1) AAS
*****お昼*****
鶏肉のソテー
小松菜のいためもの
納豆1パック
もずくとひじきとワカメのスープ
パルテノ
427kcal
午前中は用事があったので、寝てません。
ちょっとお昼寝します。
558(1): 2018/08/27(月)11:00 ID:cZUJR+57(1/2) AAS
>>557
ライザップ通うのはいつまでの予定なんですか？
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