[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録５ (1002ﾚｽ)
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259(1): 2018/08/13(月)13:17 ID:IopDaLaC(1) AAS
いぬさんは目標というか、ゴールみたいなのは決めてるんですか？
261: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/08/13(月)13:29 ID:xWd1MPUh(2/2) AAS
*****お昼*****
豚しゃぶ
茹で小松菜
茹でしめじ
納豆1パック
もずくとワカメのスープ
378kcal
>>259
ライザップ入会当初は、昔の45kgへ戻ることが目標でしたが、
痩せすぎだし、今は後半年で、55kgになればいいなと思っています。
省5
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