[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録５ (1002ﾚｽ)
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18(1): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/07/21(土)07:06 ID:m1X8+0Zz(1) AAS
体重は朝は借り損じました。
*****朝ごはん*****
サラダチキン
ほうれん草のいためもの
ひじきとワカメのスープ
パルテノ
314kcal
*****おやつ*****
プロテイン
MCTオイル
省9
19: 2018/07/21(土)07:15 ID:hG7V0Hsa(1) AAS
>>18
溶け易さや味で言えばZAVASのホエイプロテイン
味はココア味がオススメ
コストパフォーマンスで言えば
マックスロードのホエイプロテイン3.5キロ
チョコレート味とストロベリー味どちらも美味いよ
アマゾンの定期便で買えば10〜15%オフで買える
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