[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録５ (1002ﾚｽ)
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104(1): 2018/08/02(木)14:45 ID:c0JbOULb(1) AAS
１６２cmだっけ？同じ身長だから覚えてる
あと10キロぐらい痩せたらいいかんじだよね
私は絶賛リバウンド中なのさ
105: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/08/02(木)18:34 ID:XjHO6dfb(1) AAS
*****おやつ*****
ココナッツオイル大さじ1杯
コーヒー
118kcal
*****夕ご飯*****
焼き鮭1/2
茹でブロッコリー
シメジとオクラの味噌汁
146kcal
>>104
省2
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