[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録５ (1002ﾚｽ)
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75(1): 南戸様 2018/07/28(土)13:12:33.95 ID:SaTspHm8(1) AAS
> おかゆ50g
カロリーだと20キロカロリー
おにぎりで考えると1/10個
よくわからん指示
107: 2018/08/02(木)22:58:32.95 ID:nszJgYMF(1) AAS
それは飲んでるさ、何せお酒はエンプティーカロリーと言って
137: 2018/08/03(金)23:48:17.95 ID:KFNaZNmF(5/6) AAS
はやくいまのお前のID:bZniaYBSの手書きメモ
でもなんでも持ってスクショしろよこのうそつき野郎
267: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/08/14(火)19:00:42.95 ID:zOwC77rp(1) AAS
*****お昼*****
納豆1パック
98kcal
*****おやつ*****
プロテイン
ココナッツオイル大さじ1杯
コーヒー
215kcal
*****夕ご飯*****
カツオのたたき
省11
289(1): 美奈戸 2018/08/15(水)19:11:28.95 ID:USrh1Mgq(8/18) AAS
> ゆで卵って20Kcal
ひどい
やっぱりこのスレレベルが低すぎる
知らないなら書くなよバカ
486: 2018/08/24(金)22:38:54.95 ID:Wa6pJl2z(1/2) AAS
ダ板ウ板の低脳先生＝チワワミナト＝ロリコンストーカー＝犯罪者予備軍
510: 2018/08/25(土)13:50:03.95 ID:++JmD0pZ(3/5) AAS
クズすぎて不快
チワワミナトwww
593: 美奈戸 2018/09/03(月)11:55:10.95 ID:SmFzQ8KZ(1) AAS
591の段階で水分摂取をしろよ馬鹿
621(1): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/09/06(木)14:30:24.95 ID:B+FVEwfx(1) AAS
*****おやつ*****
プロテイン
120kcal
45分歩きました。
背中と腰が痛むので、少し短めのに歩きました。
>>620
162cmです。
654: 美奈戸 2018/09/06(木)18:53:34.95 ID:VaEHhqdp(9/84) AAS
おまえの親の自己紹介しなくていいぞｗ
痛々しいから
655: 美奈戸 2018/09/06(木)18:54:17.95 ID:VaEHhqdp(10/84) AAS
あっしまった>>649に書いたとおり
この馬鹿は妄想を書いてるだけだった！ｗ
ついついまじレスしてしまった
あはは
691: 美奈戸 2018/09/06(木)20:43:24.95 ID:VaEHhqdp(32/84) AAS
人の言うことが信じられないおまえは病気だよ
702: 美奈戸 2018/09/06(木)20:52:50.95 ID:VaEHhqdp(39/84) AAS
明け方まで興奮して俺と決めつけたものが俺じゃなかったとか
笑わせんなよ馬鹿
979: 2018/09/14(金)22:37:58.95 ID:7AP8jc4J(2/2) AAS
>>978
恥ずかしいいいいいいいいいいいwwwww
お前マジで恥ずかしいわあああああああああwwwww
無知な癖にしったかぶるから火傷すんだよwwwww
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