75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録５

[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録５ (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

163: 南戸様 2018/08/04(土)12:12:23.85 ID:zzP7HE5J(14/15) AAS
75.4キロです

ちょっと体重が落ちてますね

220(1): 美奈戸 2018/08/07(火)12:27:42.85 ID:FodDHmpD(2/3) AAS
>>217
なんJという人の多い板で
ID被ってる奴がロリコンネタ書いたり政治ネタ書いただけの話な
ID被りは頻繁にあるもの説明しても馬鹿はと認めたくないらしい

340: 2018/08/19(日)19:47:40.85 ID:8Q2P1n9L(1/5) AAS
>>339
文句しか垂れないプロ

>>337
食物繊維を毎食20gとるべき、不溶性2:水溶性1の割合で
あとエビオス
これでうんこ出なかったら病気

420: いぬ。　 ◆aOxcBEyxqc 2018/08/23(木)18:53:40.85 ID:K3Yw8z+n(1) AAS
*****夕ご飯*****
焼き鮭1/2
レタスのサラダ
シメジとオクラの味噌汁
151kcal

足上げ腹筋しました。
明日は10日ぶりのライザップです。

663: 2018/09/06(木)19:29:52.85 ID:R2o05prf(3/15) AAS
>>662
妄想はお前の特技だろ
妄想ばかりふけって何もしないゴミが
高校野球板とダイエット板とウェイト板以外はどこを荒らしてるんだ？
もっとあるだろ？

772(1): 2018/09/06(木)22:36:41.85 ID:wizseUF7(22/23) AAS
>>771
いつか就職して嘘を本当にしてくれ
あんたなら出来るさ

814: 美奈戸 2018/09/07(金)12:14:09.85 ID:qrSfHaR9(20/24) AAS
無職ひきこもりはでぶ？