[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録５ (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
32: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/07/23(月)18:16:14.66 ID:q5A/5A9/(1) AAS
65.0kg
*****お昼*****
カツオのソテー（お刺身の残り2切れ）
鶏肉のソテー
エンサイのいためもの
納豆1パック
もずくとひじきとワカメのスープ
アーモンド8粒
431kcal
*****夕ご飯*****
省5
106: 2018/08/02(木)20:46:43.66 ID:wxLDiy7i(1) AAS
アルコール12%のチューハイみんな飲んだ？
339(1): 美奈戸 2018/08/19(日)18:51:40.66 ID:SuuZ+t23(1/6) AAS
> 内視鏡で便秘の原因は見つかりませんでした
見つかるわけない
つーか便秘の奴って養豚のように試行錯誤をほんとしない
行動力がなく動きが悪いのは腸だけではないようだ
345(1): 美奈戸 2018/08/19(日)20:29:29.66 ID:SuuZ+t23(4/6) AAS
1食20ｇも食物繊維とったほうが良い理由は？ソースでもいいぞ
馬鹿は書いてみろ
422: 美奈戸 2018/08/23(木)21:17:26.66 ID:dzY1ERrK(3/21) AAS
逆に腹筋なんかしたことをいちいちを報告するほど養豚的な生活を送ってんのかよ
出荷されるぞ豚
423: 2018/08/23(木)21:34:08.66 ID:8/gA8gQt(1/9) AAS
馬鹿さらしまくってストレスマッハの糞コテが発散しにきたか
466: 美奈戸 2018/08/24(金)17:02:56.66 ID:18XGyYeS(1/15) AAS
筋トレするだけなのにドキドキしてしまう養豚
ただ筋トレするぐらいで大げさすぎるわ
679(1): 2018/09/06(木)20:24:33.66 ID:R2o05prf(8/15) AAS
>>675
>>677
お前が嘘ついてもすぐ矛盾指摘するから都合悪かろ？
馬鹿は嘘すらうまくつけない
>>678
1185年
762: 2018/09/06(木)22:29:30.66 ID:wizseUF7(18/23) AAS
>>760
うん、だからずっと今の仕事の話をしてるんだって
何の仕事しとるの？
965: 2018/09/13(木)21:42:45.66 ID:7+KwJ90R(1) AAS
確実に減ってるね
頑張って
目標達成したら、リバウンド気を付けてねファイト
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.056s