[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録５ (1002ﾚｽ)
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3(2): 186cm・男 2018/07/16(月)11:01:16.57 ID:JahbPDuF(1) AAS
【！告知！】
当板では身長と性別の表記が義務付けられました。
男性は身長170cm未満、女性は160cm未満の者の書き込みは無効となります。
ルールを守って楽しいダ板にしましょう！
【新ルール】
■ ダイエット板 準ローカルルール ■
当板では、以下の者の書き込みを無効とします。
・男は身長170cm未満の者
・女は身長160cm未満の者
・名前欄またはメール欄に身長と性別を記入しない者
省3
16: 2018/07/20(金)21:14:39.57 ID:K1EF0oPz(1) AAS
メンヘラナマポでライザップ延長かよ
精神病院に入院しろよ
385: 2018/08/21(火)10:47:48.57 ID:bvR1g0wQ(1) AAS
【健康】低炭水化物の食事は寿命を縮める可能性 米研究が示唆 ★3
2chｽﾚ:newsplus
395: 2018/08/22(水)09:56:40.57 ID:qVxy1VNQ(1) AAS
ミナトさんはそんなことできないでしょ
474(1): 美奈戸 2018/08/24(金)20:43:57.57 ID:18XGyYeS(4/15) AAS
リアルの犬は散歩を喜んでするけど
こいつは養豚だから散歩すると1時間したとアピールし始めるんだよ
569: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/08/29(水)12:30:57.57 ID:nRqdbL7H(1) AAS
*****朝ごはん*****
カツオのソテー（お刺身の残り2切れ）
サバ缶1/2
茹でブロッコリー
パルテノ
410kcal
*****お昼*****
納豆1パック
もずくとひじきとワカメのスープ
アーモンド8粒
省3
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