[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録５ (1002ﾚｽ)
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29: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/07/22(日)12:42:43.53 ID:rlLb00lP(1) AAS
65.2kg
*****お昼*****
豚肉とエンサイのいためもの
納豆1パック
もずくとひじきとワカメのスープ
アーモンド8粒
パルテノ
593kcal
今日は暑いので歩きません。
背中が筋肉痛です。
省1
218: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/08/07(火)11:35:02.53 ID:qql0Sc1v(1) AAS
64.0kg
*****お昼*****
タイのソテー（お刺身の残り4切れ）
鯖缶
エンサイのいためもの
納豆1パック
もずくとひじきとワカメのスープ
アーモンド8粒
パルテノ
506kcal
省4
255: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/08/12(日)07:24:21.53 ID:vP4Md42E(1/2) AAS
*****朝ごはん****
サバ缶1/2
ゆで卵
焼きピーマン
茹でオクラ
パルテノ
433kcal
*****おやつ*****
MTCオイル
コーヒー
省1
291: 2018/08/15(水)19:29:35.53 ID:ZN/+7Va2(3/3) AAS
>>289
なぜそこだけ切り取る？文脈読めない人なんだろうな。
625: 美奈戸 2018/09/06(木)16:06:11.53 ID:UqI5ud1b(2/12) AAS
ウォーキングと掃除のカロリー消費量を比較したらやり方によっては掃除の方が上
カロリー至上主義で話をしてるだけなんだよね
算数が苦手な馬鹿はついてこれてないようだけどｗｗｗｗ
718(1): 美奈戸 2018/09/06(木)21:22:15.53 ID:VaEHhqdp(46/84) AAS
そりゃ人の事を信じない奴は俺が何を書いても怪しいと書くだろうな
俺の問題でなくおまえの病気の問題だからな
760(1): 美奈戸 2018/09/06(木)22:27:55.53 ID:VaEHhqdp(73/84) AAS
ビジネスマナーは新卒の時の新人研修でやるから新卒の話をした
何の矛盾もないぞアスペ君ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
809: 2018/09/07(金)12:06:37.53 ID:v/FdM/dS(9/10) AAS
連投は図星の証
823(1): 2018/09/07(金)18:28:50.53 ID:ZeJmiItA(1) AAS
ミナトってやらかした後のごまかしがいつも必死すぎて痛々しいんだよな…
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