[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録５ (1002ﾚｽ)
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108: 南戸様 2018/08/02(木)23:00:02.52 ID:Gy7xKmBh(1/2) AAS
飲むわけねーだろデブ
二歩三歩前進したものがアルコールで一歩後退する
114: 南戸様 2018/08/03(金)02:02:41.52 ID:e1cGMYxf(2/2) AAS
月2〜3キロペースなので>>109が言ってた摂取カロリー少なすぎってことはない
1日の摂取カロリーを見て少ない多いと判断するのでなく全体を見て判断するんだよ
基礎代謝がどうのこうの言い始める馬鹿がいるけど基礎代謝なんて必要のないものと繰り返し俺は言ってる
さて寝るか
3/4 75.1
4/4 72.3
5/4 71.1
6/4 68.8
7/4 66.0
8/2 64.2
120(1): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/08/03(金)11:49:43.52 ID:SrXGvwX5(1) AAS
64.7kg
*****お昼*****
牛肉のステーキ
エンサイのいためもの
納豆1パック
もずくとひじきとワカメのスープ
アーモンド8粒
パルテノ
499kcal
残念ながら、ライザップ始める前の画像がないのです。
省3
149: 南戸様 2018/08/04(土)11:08:15.52 ID:zzP7HE5J(4/15) AAS
デブ 「俺は画像を晒せないデブだけどミナトの画像を晒してくれよ」
こういう要求がデブから頻繁に来るｗ
159: 南戸様 2018/08/04(土)11:59:29.52 ID:zzP7HE5J(11/15) AAS
>>157
デブでもいいじゃないか
俺はおまえがデブでも笑わないぞ！
頑張って晒せるレベルのデブを目指そうぜ
378(1): 美奈戸 2018/08/20(月)20:42:18.52 ID:pl+Fesqm(8/9) AAS
頭の悪い奴って誰が正しい事を言ってるのか本当にわからないらしいからな
これは馬鹿の多いダイエット板で学んだ
428: 2018/08/23(木)21:44:02.52 ID:8/gA8gQt(3/9) AAS
>>427
さっきは貯まるとか言ってたのにwwwww
コロコロ変わるなぁ
460: 美奈戸 2018/08/23(木)23:27:12.52 ID:dzY1ERrK(21/21) AAS
え？白黒よりカラーのほうがカットが強調されると思うけどｗ
まあ画像すら晒せないデブはさらせるようになろうぜ
505: 2018/08/25(土)12:38:18.52 ID:eGGifE16(2/3) AAS
>>504
画像晒したらしっぽまいて逃げたんだよな
543: 2018/08/26(日)18:01:27.52 ID:yy3hl6f5(2/3) AAS
レス数的には圧倒的に優位だな
ネット依存度で肩を並べてる奴は誰も居ないわな
2chｽﾚ:shapeup
ミナトって8月だけで300レスくらいしてるの？
ヤバくない？ｗ
2chｽﾚ:shapeup
他板含めるなら1日で400レスいくこともあるよ
病気だから
省5
567: 2018/08/28(火)19:11:56.52 ID:qF7c2JSb(1) AAS
>>565
オウム返しツボったwwwww
マジで笑ったwwwww
亀レスでオウム返しwwwww
くだらねぇwwwww
776: 2018/09/06(木)22:39:38.52 ID:wizseUF7(23/23) AAS
あの体は36ぐらいだな
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