[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録５ (1002ﾚｽ)
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19: 2018/07/21(土)07:15:43.50 ID:hG7V0Hsa(1) AAS
>>18
溶け易さや味で言えばZAVASのホエイプロテイン
味はココア味がオススメ
コストパフォーマンスで言えば
マックスロードのホエイプロテイン3.5キロ
チョコレート味とストロベリー味どちらも美味いよ
アマゾンの定期便で買えば10〜15%オフで買える
125(1): 2018/08/03(金)14:17:15.50 ID:azZr9yIE(1) AAS
>>120
ライザップのトレーナーからは、摂取カロリーのアドバイスはありますか？
202: 南戸様 2018/08/06(月)10:50:28.50 ID:pe1CGu2K(3/3) AAS
こちらはコテつけて書いてるわけだから
頭の弱い子はきちんと分析して欲しいね
240: 美奈戸 2018/08/09(木)17:25:46.50 ID:RJbgSFv0(2/2) AAS
>>239
おまえに算数をする能力があればわかるけど
1日1500摂ったら養豚は太るよ
それぐらい代謝が低い豚なんだよ
270: 美奈戸 2018/08/15(水)14:06:40.50 ID:USrh1Mgq(2/18) AAS
昨日のたけしの家庭の医学で30年便秘に悩んでるBBAが
毎日キウイ食べる事で改善し快便になった
本当にあそこまで劇的な効果あるのかね
465: 2018/08/24(金)12:30:01.50 ID:cXB6axuT(1) AAS
トレーナーによるわ
良いか悪いか
つまり運だね
570: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/08/29(水)19:25:39.50 ID:Ptt64cJI(1) AAS
*****夕ご飯*****
焼きサバ1/2
レタスのサラダ
シメジとオクラの味噌汁
206kcal
摂取カロリー 900kcal
708(1): 美奈戸 2018/09/06(木)21:16:27.50 ID:VaEHhqdp(40/84) AAS
ヤフオクで落札した？
ほらねｗｗｗ記憶力の悪い馬鹿だから説明を覚えられないんだよねｗ
971: 2018/09/14(金)19:55:57.50 ID:KswKlOFY(1) AAS
>>970
いぬ。さんは犬飼ってるの？
なんでその名なのかが気になっている
余談ですみません
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