[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録５ (1002ﾚｽ)
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241: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/08/09(木)18:42:31.46 ID:vzjNmCDA(1) AAS
*****夕ご飯*****
焼き鮭1/2
レタスのサラダ
シメジとオクラの味噌汁
151kcal
摂取カロリー 830kcal
いきなり体重が減ってびっくりしています。
ご指摘の通り、基礎代謝が低いので、朝ごはんを食べても1200kcalに抑えています。
でも、お昼はしっかりと食べていますよ。
今日はアーモンドとプロテインを食べていないので少ないですね。
省2
287(1): 2018/08/15(水)18:47:35.46 ID:G2GyK/tc(1/2) AAS
>>268
カロリー計算甘くない？
どうやって計算してるの？
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
292(2): 美奈戸 2018/08/15(水)19:31:41.46 ID:USrh1Mgq(9/18) AAS
切り取るもなにも数字に弱いおまえが悪い
20キロカロリーでないことはバカなおまえにもわかっていて欲しい
523: 美奈戸 2018/08/25(土)22:14:13.46 ID:p/RZk/AG(12/16) AAS
だいたいこのスレなんて養豚は人間なのか出来の悪いAIなのか知らんけど
考える力がないし脳みそ動いてないよね
そしてここに書き込む奴も馬鹿ぞろいだよね
たまーにまともな奴が書いてるだけだな
554(1): 美奈戸 2018/08/26(日)19:14:02.46 ID:f1qXyhjl(6/6) AAS
自覚のない馬鹿であるこいつのような弱者をいじめるのも楽しいけどね
555: 2018/08/26(日)19:19:29.46 ID:jpBcG17A(1) AAS
>>554
顔真っ赤だぜwwwww
トマトかよwwwwwくだらねぇwwwww
669: 美奈戸 2018/09/06(木)20:03:27.46 ID:VaEHhqdp(16/84) AAS
>>667
おまえの親は自殺しちゃって大変だったね
707: 2018/09/06(木)21:03:14.46 ID:dfQV1/RN(2/2) AAS
MINATOがヤフオクで落札した甲子園の土の画像もう1回見せてよ
頼むよ
834: 2018/09/08(土)12:41:09.46 ID:T4LPRi5n(1) AAS
100均にダンベルの水入れるタイプ売ってたよｗ
犬さん、ファイト
863(1): 美奈戸 2018/09/09(日)18:12:50.46 ID:JoELZ5YV(13/36) AAS
>>862
変わってない事でも変わったと言うし
矛盾してない事でも矛盾してると言う
これ全部おまえの問題だからな
俺は無関係な
916: 2018/09/10(月)19:05:03.46 ID:SP69yu+y(1) AAS
なんだくたばったんじゃないのか
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