[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録５ (1002ﾚｽ)
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7(1): 2018/07/16(月)21:48:29.43 ID:TwxtXCiq(1) AAS
トレ後
プロテインWPC60g
チーズ40g
夕
鳥胸200g
晩
オクラ300g
プロテインWPC40g
腱鞘炎治りかけなので誤チェストにきをつけました
73(1): 2018/07/28(土)07:03:19.43 ID:zEqFvs8K(1) AAS
>>66
そうみたいだよ。暇つぶしにロムってるけどね
白髪混じりで老眼鏡かけてる年齢でライザップ行ってるからね
働かなくてよくお金あるなぁと思ってる
80: 2018/07/29(日)15:37:11.43 ID:7YXfp/TR(1) AAS
わー、まだ妄想続いてんだ、すごいね。体重も小デブぐらいになったじゃん。なんにもならんのに、よく続くわ。
164: 2018/08/04(土)12:13:22.43 ID:e92d4wbU(5/6) AAS
着衣デブ画像が近影ってこと
デブっていうのに反論するときは過去の画像
ライザップリバウンド芸能人と同レベルw
204(1): 2018/08/06(月)12:09:36.43 ID:O/Tt1aFS(1/2) AAS
犬さんはいいね
いつも親切なレスもらえて
暑い中働かなくても
お金に困ってないし
夜寝れなくても昼寝れるし
羨ましい
208: 2018/08/06(月)19:41:09.43 ID:xfWs+E6F(1) AAS
>>207
摂取カロリー少なすぎませんか？
適度に脂質もとらないと脂肪も減らない気が、、、
ストレスためないように頑張ってねーー
313: 2018/08/16(木)10:51:40.43 ID:9yF9hO70(1) AAS
フルーツなので食べません？
おまえは頭がわるいね
381(2): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/08/21(火)07:10:10.43 ID:2YfgVmZ4(1) AAS
*****おやつ*****
プロテイン
MCTオイル
コーヒー
188kcal
60分歩いてきました。
出るのが10分遅かったので、日差しに会いました。
難デキは、昼・コーヒー・夜に各大さじ1杯、全部で1kg飲みましたけど、
何も起こりませんでした。
イヌリンは、トレーナーさんに最終手段だといわれています。
省1
481: 2018/08/24(金)21:14:06.43 ID:uN1xBHmb(3/5) AAS
>>480
生徒なんかいないだろ
間抜けにおそわることはない
528(1): 2018/08/25(土)22:38:25.43 ID:G6T74TMd(3/4) AAS
>>527
ボコられ過ぎて頭がさらにおかしくなってるな
624: 2018/09/06(木)16:05:18.43 ID:xo/sE+dN(2/2) AAS
>>623
悲しいやつ
695(1): 美奈戸 2018/09/06(木)20:49:29.43 ID:VaEHhqdp(34/84) AAS
夜勤みたいな仕事の人もいるからね
4時に書くからキチガイとは決めつけられないけど俺は7時に起きるから4時に書き込みするのは無理ってだけ
昼から仕事なら4時頃書き込み出来るかもしれないがｗ
752(1): 美奈戸 2018/09/06(木)22:18:01.43 ID:VaEHhqdp(68/84) AAS
やっぱり俺に馬鹿と言われて効いちゃうだけあって
ド底辺だな
874: 2018/09/09(日)18:44:14.43 ID:Oep64j4q(2/4) AAS
ミナトもそれ狙って白黒画像上げるけど
全くカット出てなくてワロタw
自称体脂肪率が13%とかw
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