[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録５ (1002ﾚｽ)
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146: 南戸様 2018/08/04(土)10:02:56.39 ID:zzP7HE5J(2/15) AAS
ご意見番きどりのデブは自分が見本を見せてから白黒とか昭和かよと言ったほうが良いと思う
デブは動きが悪いから順番が逆
274: 美奈戸 2018/08/15(水)14:58:41.39 ID:USrh1Mgq(3/18) AAS
>>271
> 寝れない時にやってるウォーキングはある意味生活の一部になってるから続ければ？
俺にレスしたわけじゃないけどなんで続けるんだよバカ
436: 2018/08/23(木)22:17:15.39 ID:a4TsXHEd(1) AAS
震えて謝罪のロリコンストーカーw
チワワミナト
492: 美奈戸 2018/08/24(金)23:02:57.39 ID:18XGyYeS(14/15) AAS
ロリコンって久しぶりに見たな
ロリコンだからおばさん憎しって小学生が言いそう
書いてる事がいちいち馬鹿なんだよな
だから馬鹿にされる
たぶんリアルでも同じ
575: 2018/08/31(金)08:55:02.39 ID:F5CAVMNC(1) AAS
鈴木その子 (著) 『やせたい人は食べなさい』 決定版―奇跡の鈴木式・スーパー・ダイエット – 1999/7
鈴木その子 - Wikipedia
画像ﾘﾝｸ[jpg]:d2dcan0armyq93.cloudfront.net
知名度がなかった頃は「実家は山口県下関市の漁師。白い家に住むのが夢」と語っていた
知名度が上がると東京都の名門の資産家の出自であると公表
2000年11月下旬
風邪をこじらせて入院
1週間後、肺炎のために急逝
死亡する12日前には生放送のテレビ番組『森田一義アワー 笑っていいとも!』に出演
４０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持３
省16
579: 2018/08/31(金)22:25:16.39 ID:93KMtUtt(1) AAS
ただ痩せるだけじゃだめ
痩せない生活習慣に変えないとまた太るのは当たり前
痩せるだけなら猿でもできる
ライザップは悪くない
581: 2018/09/01(土)14:39:55.39 ID:OQ3lapw4(1) AAS
ライザップ辞めた後も自分で食事の成分をちゃんと計算して、もしくはアプリで入力してちゃんとバランス見てたら急に太ることはないよね。
辞めた後に運動もストップ、食事も自由気ままにってなったらそりゃ太るわ。
ライザップで運動習慣身につけて、食事の大事さ、生活リズムの大事さを学べば基本的にリバウンドはしないんじゃないか。
もとから怠惰な性格で、人に言われなきゃ何も出来ない人はライザップ行っても無理だわ。痩せる云々より意識改革の場だし。
595: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/09/04(火)11:52:11.39 ID:MHbw4Jxo(1) AAS
61.9kg
*****お昼*****
鶏肉のソテー
エンサイのいためもの
納豆1パック
もずくとひじきとワカメのスープ
アーモンド8粒
パルテノ
オリゴ糖
きな粉
省3
730(1): 美奈戸 2018/09/06(木)21:32:47.39 ID:VaEHhqdp(55/84) AAS
仕事をしてる俺にとってこの馬鹿との会話してる時間は無駄でしかない
こいつは暇すぎるんだろうけど
741: 2018/09/06(木)21:57:41.39 ID:01nY0dwo(1/2) AAS
>>736
まてまてw
書き込みから2分しかたっとらんだろw
LINEなみのレスポンスを2chに求めんな馬鹿w
858(1): 美奈戸 2018/09/09(日)17:53:24.39 ID:JoELZ5YV(10/36) AAS
高校野球板でも神レベルの書き込みが出来てしまう俺ってすごいな
ほんと
これじゃルサンチマン系馬鹿に嫉妬されるわ
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