75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録５

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13: 2018/07/20(金)12:45:37.32 ID:XIlZPU7t(1) AAS
>>11
会社に行けばエアコン代タダだぞ
通勤電車もキンキンに冷えてるし

20(1): 2018/07/21(土)09:11:06.32 ID:D7i38yq2(1) AAS
ザバスは論外
グリコもたんぱく質の割合が低めで糖質多いからオススメはできない
その点オプチのはWPIとWPC混ぜてるから成分はかなり優秀

57(1): 2018/07/27(金)19:02:22.32 ID:/sPUhJc6(1/2) AAS
>>55
コーヒー味買うわ
俺も甘いの苦手

141: 南戸様 2018/08/03(金)23:57:01.32 ID:bZniaYBS(8/9) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
去年の8月29日のID

デブの画像はまだ？

379(1): 2018/08/20(月)21:10:50.32 ID:Bs+/J6WO(1) AAS
>>378
だからお前は俺というプロの話を聞かないんだな

437(2): 美奈戸 2018/08/23(木)22:19:02.32 ID:dzY1ERrK(10/21) AAS
俺の体脂肪って13％だよ？
懸垂なんて35回ぐらいいや40回ぐらい出来ちゃうような身軽な体

634: 美奈戸 2018/09/06(木)18:05:14.32 ID:UqI5ud1b(8/12) AAS
同じ仕事をそれなりに何年もこなしてると他人の仕事とかクソどうでも良くなるんだよね
たぶん仕事してない奴からすると俺は仕事をしてないように見えるんだろうけど

665: 美奈戸 2018/09/06(木)19:53:59.32 ID:VaEHhqdp(14/84) AAS
いろんな板に書いてるから探せよ

と言えばこいつが無駄に探して疲弊するかもしれないｗｗｗ

868: 2018/09/09(日)18:18:18.32 ID:ongx/kdt(3/11) AAS
>>866
食材の味自体変わるからな
レシピ通りにしか作らないなら味は変わって当たり前だ
素人かよ

906: 美奈戸 2018/09/09(日)21:38:41.32 ID:JoELZ5YV(34/36) AAS
>>904
記憶力弱いのなら頑張って覚えろよｗ馬鹿

946: 美奈戸 2018/09/11(火)21:11:26.32 ID:i8oWfMWY(5/7) AAS
顔が真っ赤で居て欲しい

でも現実はいつものように涼しい顔ｗ

986: 美奈戸 2018/09/14(金)23:08:50.32 ID:6I3lm4jC(6/11) AAS
まあそこまで悔しい思いをさされたのなら俺の完勝だね