[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録５ (1002ﾚｽ)
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28: いぬ。　 ◆aOxcBEyxqc 2018/07/21(土)21:44:52.27 ID:IjYWPODC(1) AAS
*****夕ご飯*****
焼きサバ1/2
レタスのサラダ
シメジとワカメの味噌汁
208kcal

摂取カロリー　1032kcal

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92(2): いぬ。　 ◆aOxcBEyxqc 2018/08/01(水)06:47:21.27 ID:iXTPuir5(1) AAS
*****朝ごはん*****
サバ缶
茹でほうれん草
もずくとワカメのスープ
244kcal

*****おやつ*****
プロテイン
ココナッツオイル大さじ1杯
コーヒー
238kcal
省5

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121(1): 2018/08/03(金)13:07:53.27 ID:qgleVmEg(2/2) AAS
まだ後10キロ落とすつもりなら今の画像上げろよ

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408: 美奈戸 2018/08/22(水)17:40:30.27 ID:NYlt2BWf(7/9) AAS
階段ダッシュぐらいやれよ

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603: 2018/09/04(火)22:15:58.27 ID:DwHItfYo(1) AAS
チートデイスレのはなげと期間も体重の減り方も抜きつ抜かれつ状態だなｗ

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909(1): 美奈戸 2018/09/09(日)21:40:15.27 ID:JoELZ5YV(36/36) AAS
>>907
またおまえの自己紹介がはじまったか！

最近いつ外に出たかおしえてよｗｗｗ
　
ねえねえいつ？

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963: 美奈戸 2018/09/13(木)20:42:41.27 ID:RyyuOiW1(1) AAS
月2キロしか落ちない程度のアンダーカロリーだぞ馬鹿

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982: 2018/09/14(金)22:51:03.27 ID:B682Kdw/(1) AAS
>>981
IDかぶりwwwww
そんな言い訳誰が信じるwwwww

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