[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録５ (1002ﾚｽ)
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39: 2018/07/24(火)11:22:26.22 ID:dpZ+jFqz(2/2) AAS
>>38
ありがとう。
これぐらい食わないと満たされないので、いつもコンビニでの昼飯調達には悩んでます。
207(1): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/08/06(月)19:16:47.22 ID:gIJN2VPF(1) AAS
*****おやつ*****
ココナッツオイル大さじ1杯
コーヒー
118kcal
*****夕ご飯*****
タイのお刺身
グリーンリーフのサラダ
シメジとオクラの味噌汁
91kcal
摂取カロリー 708kcal
413: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/08/22(水)20:27:32.22 ID:kGQWsPD8(1) AAS
*****夕ご飯*****
焼きサバ1/2
レタスのサラダ
シメジとオクラの味噌汁
206kcal
摂取カロリー 897kcal
448: 2018/08/23(木)22:34:07.22 ID:xV0DmxIr(1/2) AAS
秘 技 オ ウ ム 返 し
573: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/08/30(木)19:35:11.22 ID:vnN/lzwI(1) AAS
*****夕ご飯*****
焼き鮭1/2
レタスのサラダ
シメジとオクラの味噌汁
151kcal
摂取カロリー 864kcal
644(1): 美奈戸 2018/09/06(木)18:31:01.22 ID:VaEHhqdp(2/84) AAS
>>643
発達障害のおまえに先生から質問！！！
5年はどこから出てきたのですか？
逃げずに答えてください
666: 2018/09/06(木)19:56:15.22 ID:R2o05prf(4/15) AAS
やはり引きこもって荒らしばかりしてるのか
他人を馬鹿にしてもお前の障害は治らないぞ
789: 美奈戸 2018/09/07(金)11:35:00.22 ID:qrSfHaR9(4/24) AAS
そりゃ名刺の受け取り方知らないような職歴のない奴相手してるわけだからなｗ
855: 美奈戸 2018/09/09(日)17:34:45.22 ID:JoELZ5YV(8/36) AAS
>>853
おまえは頑張れない人間？
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