[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 87枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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554(2): (ﾜｯﾁｮｲ 7f08-hNkO) 2018/08/05(日)17:27 ID:oUHgRs0K0(4/5) AAS
>>551
いつもは、フルーツはオレンジだけのことが多いのですが、この日はちょっと多目でした。トウモロコシもいつも食べてるわけではないです。
>>552
野菜は、生のキャベツを中心に人参、大根、レタス、トマト、青じそなどを塩、だしの素をお好みでふりかけて、オリーブオイルとごま油で生のまま和えただけです。
加熱はしてません。
カニカマが入ることもあります。
555: (ﾜｯﾁｮｲ 7f08-hNkO) 2018/08/05(日)17:30 ID:oUHgRs0K0(5/5) AAS
>>554
野菜は塩コショウもちょっと入れます。
556: (ﾜｯﾁｮｲ e357-0D4/) 2018/08/05(日)20:27 ID:uYdnPb9E0(4/4) AAS
>>554
青ジソ入れるの良いですね！野菜はカロリー低くて量が食べれるから工夫して飽きないように
食べ続けたいです。ありがとうございます。
557: (ﾜｯﾁｮｲ ff62-Xflc) 2018/08/06(月)01:26 ID:Q5yuHo790(1) AAS
甲子園行ってきた祝塾高勝利ィ！
しかしTシャツ短パンで乗る新幹線の最高さよ
558: (ﾜｯﾁｮｲ b37b-9e/1) 2018/08/06(月)01:41 ID:BShSFG0i0(1) AAS
中越負けたぜくっそ
559: (ﾜｯﾁｮｲ bf61-tZ6u) 2018/08/06(月)07:46 ID:qfdohETi0(1) AAS
たった１ヶ月の激務とストレスでガッツリつまめた腹の肉がほぼ平らになってしまった
一日中偏頭痛がひどい…
560(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MMa7-6jVY) 2018/08/06(月)23:16 ID:YpS21C1uM(1) AAS
貧民ゆえまずめったに行けない海外で2キロ太ってきたけど後悔はしない
でも今までより確実に胃袋が小さくなっていて一人ぶんすら多くて食べきれなくなっていた
また食間が結構長く空いてもお腹の減りがつらすぎることもなくなっていた
私頑張った結果出てるじゃん！
ジョギング続けてたのもあって長時間の徒歩も周りよりしんどくなかった
嬉しい
561: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM27-Okn4) 2018/08/06(月)23:41 ID:D7deRkt8M(1) AAS
>>560
台湾か？
562: (ﾜｯﾁｮｲ 4365-S2Kv) 2018/08/07(火)02:43 ID:V3lgnIqJ0(1/2) AAS
それだけ食ってきたということはインドだろ
563(2): (ﾜｯﾁｮｲ e31d-isxg) 2018/08/07(火)08:08 ID:2fyZ8d4w0(1/4) AAS
腹筋ローラーを入手して必死こいてとりあえず10回コロコロして翌日から筋肉痛はや4日目
筋肉痛あるときはしない方がいいらしいから治まるの待ってんだけどいつ治るんだこれ
もう無視してやってしまおうか
564(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff7b-VIZ/) 2018/08/07(火)08:17 ID:uNOsUJSx0(1/2) AAS
>>563
回復にはビタミン、ミネラル、たんぱく質、水がいるが
足りてますか？とくにたんぱく質
565: (ﾜｯﾁｮｲ e33c-iaMa) 2018/08/07(火)08:34 ID:hCL/aasb0(1) AAS
67.4→68.0→67.6
∀・)
566(1): (ﾜｯﾁｮｲ e31d-isxg) 2018/08/07(火)09:08 ID:2fyZ8d4w0(2/4) AAS
>>564
あすけんでオールグリーン取ってる
水は食事の分除いて１日2Lは飲んでるわ
567(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7f70-j3zu) 2018/08/07(火)09:22 ID:t0NHFnhP0(1) AAS
>>563
まさかいきなり立ちコロやってないよな？
筋肉痛抜けるまでは腹筋のストレッチすると良いよ
無理してやると怪我の元だ
568(1): (ﾜｯﾁｮｲ e31d-isxg) 2018/08/07(火)09:37 ID:2fyZ8d4w0(3/4) AAS
>>567
無理無理潰れて顔面打つわ
壁使っての短距離膝コロで精一杯
ストレッチは多少痛くても頑張っていいのかな？
今は胴体まっすぐ伸ばすだけでそこそこ痛いんだ
569(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3362-10BI) 2018/08/07(火)09:45 ID:B2Rwh7Cs0(1) AAS
筋トレって普段筋肉使ってない初回が一番痛くなるから完全回復まで我慢して
そこからの二回目以降は目に見えて痛みは楽になるはず
570(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff7b-VIZ/) 2018/08/07(火)10:20 ID:uNOsUJSx0(2/2) AAS
>>566
では睡眠は？
よく眠れてるかい？
571: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/07(火)12:24 ID:FodDHmpD0(1/8) AAS
>>568
4日目なら「俺なら」やる
でもおまえは怪我のリスクのない腹筋まわりの血流をあげる軽い運動をやれデブ
572: (ﾜｯﾁｮｲ cf57-l5bF) 2018/08/07(火)12:34 ID:vxEpSIr50(1) AAS
素材そのままに近い粗食続けてるとたまに食べる弁当屋のおかずが油まみれでつらい
しかも1000円くらいするはずなのに炭水化物と脂質は多すぎタンパク質は不足とか
573: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/07(火)12:38 ID:FodDHmpD0(2/8) AAS
食べなきゃいいじゃんｗ
574: (ｵｯﾍﾟｹ Src7-PHQx) 2018/08/07(火)12:40 ID:ecFW7fYfr(1) AAS
油まみれでまずそうなのが美味いんじゃん(´･ω･`)
575: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/07(火)12:44 ID:FodDHmpD0(3/8) AAS
スーパーで売ってる唐揚げでメチャクチャ油吸ってる唐揚げがあるんだけど
油で重量稼ぐと利益出るのかな？
それともおまえらのようなデブに需要あんのかな？
576: (ﾜｯﾁｮｲ e31d-isxg) 2018/08/07(火)13:12 ID:2fyZ8d4w0(4/4) AAS
>>569
回復するまで何もすんなってこと？
>>570
毎日たっぷり7時間は寝てる
577: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/07(火)13:19 ID:FodDHmpD0(4/8) AAS
風邪をひいたデブが中卒の家族にいつ風邪治りますか？
と聞いてるイメージ
578: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/07(火)13:44 ID:FodDHmpD0(5/8) AAS
デブを観察し続けて2〜3年経つけどデブってのはやらない理由探しに一生懸命になる
そのひとつが「筋肉痛だから」
だいたい筋肉痛だから運動してはいけないって誰が言ってんだよ馬鹿
筋肥大目的の人間なら強めな筋肉痛の時はその部位をトレーニングしないだろうけど
おまえはただのダイエット目的だろデブ
目的に対してのアプローチが下手くそな奴ばかり
ダイエット板の9割は下手くそ
579: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/07(火)13:51 ID:FodDHmpD0(6/8) AAS
知識がない馬鹿が言ってる間違った事でも
馬鹿は安心感を得てしまうんだろうな
なんだかな
580: (ｱｳｱｳｶｰ Sa07-FoU2) 2018/08/07(火)13:57 ID:JvockSdca(1) AAS
腹筋以外の筋トレやればええ
581: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/07(火)14:00 ID:FodDHmpD0(7/8) AAS
「2型糖尿病と肥満の患者はうつ病と不安症のリスクが高い」
なるほどなるほど
だからいちいち細かい事を気にするのか
582: (ﾜｯﾁｮｲ 0362-iaMa) 2018/08/07(火)14:13 ID:IHqdAGdL0(1) AAS
ほとんど見えないんだがw
583: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/07(火)14:27 ID:FodDHmpD0(8/8) AAS
おまえが情弱になる理由はそれだよ
584: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-sc1d) 2018/08/07(火)16:34 ID:kA7Oc7a3d(1) AAS
筋肉痛と言えば腕立て初回は物凄い筋肉痛だったのに2回目以降は全然だな
できる回数も大して変わってないのに筋肉痛だけなくなるのかなぁ
585: (ﾗｸｯﾍﾟ MM47-tZ6u) 2018/08/07(火)19:03 ID:meXvThJOM(1) AAS
立ち仕事の初日とか足が棒になるけど数日で慣れるからな
人間は強い
586: (ﾜｯﾁｮｲ 7f1a-Y7Vv) 2018/08/07(火)19:22 ID:g4xhsUNU0(1) AAS
健康診断で1kg太ってた
明日からまたがんばるぞ
587(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4365-S2Kv) 2018/08/07(火)21:15 ID:V3lgnIqJ0(2/2) AAS
窓に映る自分は筋肉が付いてるように見えるけど
鏡に映った自分を自撮りするとペッタンコでがっかりする
光のマジック恐ろしい
588: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)00:09 ID:4hqhHeZd0(1/2) AAS
>>587
これあるあるだと思う
589: (ﾜｯﾁｮｲ a357-0D4/) 2018/08/08(水)00:11 ID:Gr5xnDOM0(1) AAS
美容室の鏡で映る自分はまあまあ可愛いけど、ジムのパウダールームに映るお風呂上がりの
自分はガタイ良くてデブで不細工でびっくりする
ジムの鏡が悪いとずっと思ってたけど、細くて可愛い人は細くて可愛く映っていた現実！！
どんだけ〜(´；ω；｀)
590(1): (ﾜｯﾁｮｲ e357-lVen) 2018/08/08(水)00:27 ID:mTwKY/j00(1) AAS
これって停滞期だろうか
175cm 1日1200kcal前後
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
591: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)00:30 ID:4hqhHeZd0(2/2) AAS
>>590
トレンドラインを引けば停滞してるように見えない
下降トレンド
592: (ﾜｯﾁｮｲ b37b-9e/1) 2018/08/08(水)00:38 ID:8B0nWYOv0(1) AAS
ゴミナトははやく首吊ってね！！
593(2): (ｵｯﾍﾟｹ Src7-PHQx) 2018/08/08(水)08:15 ID:nCL3XokOr(1) AAS
ダイエットって1度辞めるとなかなか再開できないよな
ついつい満腹になるまで高カロリー摂取してしまう
594: (ｽﾌｯ Sd1f-VIZ/) 2018/08/08(水)08:33 ID:7HdYLB8cd(1) AAS
>>593
もうやめとけ
ダイエットなんかするより美味しいもの食べた方がいい
595: (ｱｳｱｳｶｰ Sa07-Okn4) 2018/08/08(水)11:15 ID:6Qthf1pLa(1) AAS
低カロリーのものだけを美味しく感じる舌が欲しい
596(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0362-Xflc) 2018/08/08(水)11:17 ID:JrdhovzI0(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:livedoor.blogimg.jp
すごいなｗ
こういうの見るとやる気出るわ
597: (ﾜｯﾁｮｲ ff2c-9bbN) 2018/08/08(水)13:30 ID:GQ4rM6Gn0(1) AAS
ダイエットのせいなのか貧血っぽい症状が以前から出てたんだけど、生理もきたら余計に酷くなって久しぶりに氷やアイスボックスガリガリしてる。ここまでのは久しぶりだわ。鉄分摂ろう
598: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)14:13 ID:n1U0nlw30(1/2) AAS
なんでダイエットで貧血になるんだよ馬鹿
カロリー制限する時はちゃんと考えて食えよ
599: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)14:14 ID:n1U0nlw30(2/2) AAS
>>593
何言ってるかわからん
これは毎回失敗ばかりする人間が共感出来るんだろう
ダイエット一度辞めるって意味不明ｗｗｗ
600: (ﾗｸｯﾍﾟ MM47-tZ6u) 2018/08/08(水)16:23 ID:j0WBhj7CM(1) AAS
飯食えない時はマルチミネラルとビタミンだけでも飲んだ方がいい
601: (ｱｳｱｳｶｰ Sa07-FoU2) 2018/08/08(水)16:25 ID:+t5DN7ZRa(1) AAS
あとプロテインな
602: (ﾌﾞｰｲﾓ MMff-6jVY) 2018/08/08(水)18:43 ID:o8YnPa6LM(1) AAS
そーだよ
ヘム鉄とプロテインはセットで毎日飲まなきゃ駄目だよ
赤血球はこの2つでできてるんだからな
603: (ﾜｯﾁｮｲ 0f28-9beZ) 2018/08/08(水)20:05 ID:5Pi6+cgo0(1) AAS
運動しない日でもプロテイン飲んだ方がいいかな？
604: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMff-Okn4) 2018/08/08(水)20:09 ID:/Y3rthRtM(1) AAS
ただのタンパク質だからな
食事で十分取れなきゃ飲んだらいい
605: (ﾜｯﾁｮｲ ff62-Xflc) 2018/08/08(水)22:35 ID:GHn6aF+70(1) AAS
法人は去年も台風に愛されみだったような気が
606(1): (ﾜｯﾁｮｲ 830e-VDz4) 2018/08/09(木)06:59 ID:nY++vcGl0(1) AAS
食事量を増やしてないのに急に体重が1ｋｇぐらい増えたりするのって
どういう仕組みなんだろう・・・
たんに浮腫んだから水分が溜まってるだけかな？
607: (ﾜｯﾁｮｲ deec-AKsU) 2018/08/09(木)07:22 ID:OX5xgYAD0(1) AAS
>>606
台風や寒波などで気圧が変わる時に2日ほど浮腫む人はよくいるよ
女性なら排卵や生理前のホルモンの影響もあるだろうし
608: (ﾜｯﾁｮｲ 6b3c-B3wE) 2018/08/09(木)07:30 ID:1HOPAKC60(1) AAS
68.3→68.0
(´・ω・｀)
609: (ｽﾌﾟｯｯ Sd02-6Gfv) 2018/08/09(木)09:44 ID:AdsI5yTcd(1) AAS
顔の肉と体の肉付きがアンバランスなのってどうすればいいんだ…
手首の周囲10cmくらいで骨ばって気持ち悪いのに二重あごで頬もぷよぷよしてるから全く痩せて見えない
610(1): (ﾜｯﾁｮｲ 03f1-7JCH) 2018/08/09(木)11:58 ID:gDl5O9/w0(1) AAS
パスタかパッタイ食べたい
611: (ｽﾌﾟｯｯ Sd8a-OcNz) 2018/08/09(木)12:44 ID:G4hpkXkYd(1) AAS
>>596
逆にやる事ないと筋トレとかしちゃうのかもしれないな
自分の身体に変化があると楽しみになってくるだろうし
スマホも使えないし筋トレか寝るか刑務所で仕事かくらいしか無さそうなイメージだわ
612: (ﾜｯﾁｮｲ 067b-OcNz) 2018/08/09(木)12:58 ID:A8PAj9ll0(1) AAS
>>610
俺が許す、食え
613(2): (ﾜｯﾁｮｲ b362-hbuE) 2018/08/09(木)19:22 ID:gA2/DLXV0(1) AAS
カロリーに余裕あるからスナオアイス2ついくわ
614: (ｽﾌｯ Sdea-OcNz) 2018/08/09(木)19:37 ID:HX6Rcwqid(1) AAS
>>613
俺が許さん、食うな
615: (ｱｳｱｳｴｰ Sac2-yfOY) 2018/08/09(木)20:00 ID:xmhZ1FZVa(1) AAS
>>613
この豚野郎
616: (ｱｳｱｳｶｰ Sacb-QP/R) 2018/08/09(木)20:27 ID:ynvlvK21a(1) AAS
冷えてお腹壊さんようにね
617: (ﾜｯﾁｮｲ 8365-8FTb) 2018/08/09(木)20:53 ID:kXEWO96A0(1/2) AAS
プレモル6缶パック一日で全部空けたのはさすがに飲みすぎだったと反省してる
618: (ﾜｯﾁｮｲ 6fb2-QP/R) 2018/08/09(木)21:18 ID:3e49EoCV0(1/2) AAS
普通じゃん？流石に飽きるからウイスキーか焼酎にいくけどさ
619: (ﾜｯﾁｮｲ 8365-8FTb) 2018/08/09(木)21:20 ID:kXEWO96A0(2/2) AAS
蒸留酒に行くのはいいよ
ダイエット的にビール三昧は流石にアカンかった
けど酒はこれしかなかった
620: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)21:20 ID:5G5pDD/n0(1/2) AAS
家に酒をおいておくと全部飲んじゃうタイプか
621: (ｽﾌﾟｯｯ Sd8a-OcNz) 2018/08/09(木)22:06 ID:xKkIyZlvd(1/2) AAS
ストロングゼロはダメなん？
622: (ﾜｯﾁｮｲ 6fb2-QP/R) 2018/08/09(木)22:07 ID:3e49EoCV0(2/2) AAS
いいけど悪酔いするよ
623: (ｽﾌﾟｯｯ Sd8a-OcNz) 2018/08/09(木)22:20 ID:xKkIyZlvd(2/2) AAS
まぁ飲めないよりかは良い
ビールが飲めないのは辛いけどね
624: (ﾜｯﾁｮｲ 6b57-FODB) 2018/08/09(木)22:36 ID:BJow5fA50(1) AAS
酔いたいなら糖質ゼロのウォッカ系飲め
ストロングゼロもオッケーだけど、そもそも単純にアルコールはカロリー高いから
我慢してるよ俺は
625: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)22:36 ID:5G5pDD/n0(2/2) AAS
周りを100人とか200人見渡してもやっぱり酒飲んでる人は体に脂肪が乗ってるわ
これは間違いない
626(1): (ｱｰｸｾｰ Sx03-OcNz) 2018/08/10(金)00:33 ID:NcZNAjRbx(1) AAS
どうやったらホストやキャバ嬢ホステスみたいにスタイル良くなれるんだろうか
俺達以上に不摂生不規則な生活だろあれ
ずりーよ
627: (ﾜｯﾁｮｲ 6b57-FODB) 2018/08/10(金)00:36 ID:t8qTy7Tg0(1) AAS
店側が飲んでるのは違うぞ
628: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/10(金)00:37 ID:Azozg/eA0(1/2) AAS
俺の知る限りだとホストは仕事中にアルコールだけで飯を食わない
キャバ嬢も勤務時間中に飯食わないのでお腹が減ったと言ってる奴が多い
1日のカロリー摂取量は少ないよ
629: (ﾜｯﾁｮｲ 6fb2-QP/R) 2018/08/10(金)00:38 ID:FAk4tjZL0(1) AAS
10 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2018/08/08(水) 22:34:23.03 ID:yJTHH0lU
酒だけ飲んでろ、痩せるから
白い便が出るくらいまでは大丈夫だ
朝まで飲んで、窓から見える社畜を見ながら飲む酒で悦に入れるぞ
630: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/10(金)00:40 ID:Azozg/eA0(2/2) AAS
家でいつでも好きな時に食べる事が出来る環境はデブになる
631: (ﾜｯﾁｮｲ deec-AKsU) 2018/08/10(金)01:18 ID:DOUOCqJD0(1) AAS
>>626
整形と若さよ
簡単簡単
それとそんな仕事するような女は毒親育ちなどで淋しい育ち方してるだろうから、男に構われたくてスタイル良くなるよう無意識にすっごい努力してたりする
632: (ﾜｯﾁｮｲ ff7b-RrwP) 2018/08/10(金)06:12 ID:C4PMY8CI0(1) AAS
ホストとか俳優でお酒の飲む奴は
１日１食だよ。酒のつまみがその日摂取するカロリーの全てだね
633: (ﾜｯﾁｮｲ 6b3c-B3wE) 2018/08/10(金)07:10 ID:/FfBNOmq0(1) AAS
68.0→67.9
（ ・∀・）
634(1): (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKbb-/p6V) 2018/08/10(金)08:17 ID:DZF13vaOK(1) AAS
ホステス・ホストは大体30才頃引退のある意味スポーツ選手だから現役時代はまだ代謝が良いんだよ
老いて場末に流れると中年太りなんて大勢転がってるよ
膵臓壊したり死因は色々だけど若くして死んだのも何人か見た
通常のダイエットの参考にはならないと思うよ
635: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/10(金)11:35 ID:a3yJMgUK0(1/3) AAS
代謝って言葉で片付けるのは間違いだね
痩せてる奴は1日とか一週間単位で見た場合食べてないよ
ただそれだけ
636: (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-Tp3C) 2018/08/10(金)13:42 ID:mZkTnttvd(1) AAS
ホステス・ホストに詳しくて何人も看取ってる>>634が何者なのかが気になるところ
637: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/10(金)13:51 ID:a3yJMgUK0(2/3) AAS
相撲の親方が言ってたけど150キロ以上の力士は食べることが好き
150キロ以下は無理して食べてる
つまり食べる力士はでかくなると言ってる
そのボーダーが150キロらしい
638: (ﾜｯﾁｮｲ 637b-FtOR) 2018/08/10(金)14:14 ID:+M2NgOTg0(1) AAS
スクワットスレだけに引きこもってればいいのにここまで来たのか
639: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/10(金)14:17 ID:a3yJMgUK0(3/3) AAS
どこにも俺のストーカーはいるけどこいつは何が目的なのかさっぱりわからない
640(1): (ｱｳｱｳｶｰ Sacb-jCFk) 2018/08/10(金)19:29 ID:Y7BM+76Ra(1) AAS
帰省してしこたま食わされそうな人いる？
641: (ﾜｯﾁｮｲ aa74-W7uK) 2018/08/10(金)19:55 ID:khzhzibQ0(1) AAS
>>640
いるよ
痩せな痩せなと言いつつ、御馳走やお菓子を沢山出される
もっと太れってことかよw
642: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/10(金)22:59 ID:00oaxkx20(1) AAS
その場の空気に流されるデブ
643: (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp03-B3wE) 2018/08/11(土)08:27 ID:AbrKlhZgp(1) AAS
67.9→67.2
（ ・∀・）
644(1): (ﾜｯﾁｮｲ ca63-/Dmg) 2018/08/11(土)10:36 ID:doBU7f/G0(1/4) AAS
健康診断の結果がきた。
体重とかは>>293の通りだけど、
中性脂肪が200→83に下がったのが嬉しい
645: (ﾜｯﾁｮｲ ca63-/Dmg) 2018/08/11(土)10:50 ID:doBU7f/G0(2/4) AAS
健康診断の結果がきた。
体重とかは>>293の通りだけど、
蕎麦雑炊を食べ始めて11ヶ月、
中性脂肪が200→83mg/dlに下がったのが、嬉しい。
LDLコレステロールは195→124mg/dlに下がったけど、
標準値より5mg/dlオーバーしていた。
肝機能もA判定に改善していたし、あとは問題なくてよかった。
646: (ﾜｯﾁｮｲ ca63-/Dmg) 2018/08/11(土)10:52 ID:doBU7f/G0(3/4) AAS
>>644は途中のを投稿してしまった。
申し訳ない。
647(1): (ﾜｯﾁｮｲ b362-2km2) 2018/08/11(土)10:55 ID:K6KhZcSt0(1) AAS
だんだん蕎麦雑炊のステマに思えてきたｗ
648: (ﾜｯﾁｮｲ ca63-/Dmg) 2018/08/11(土)10:57 ID:doBU7f/G0(4/4) AAS
>>647
すまない。嬉しくてつい。
以後は、控えるね。
649(1): MINATO (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/11(土)10:58 ID:0NXoeMjd0(1/10) AAS
ステマに思えるとか思えないとか糞どうでもい良い事よりおまえが食べてるものを気にしろデブ
650: (ﾜｯﾁｮｲ ca7b-OcNz) 2018/08/11(土)11:00 ID:H49k3axO0(1/5) AAS
>>649
焼きとりとからあげと焼きそばwwwww
からあげと焼きそばはノーカンwwwww
651: (ﾜｯﾁｮｲ 1bd0-ymRI) 2018/08/11(土)11:01 ID:k3x+AloD0(1) AAS
蕎麦雑炊くんは重度の構ってちゃんだろ
652(1): MINATO (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/11(土)11:03 ID:0NXoeMjd0(2/10) AAS
プロはすべてカロリー計算をしてるし
祭りの一食を気にしない
653: (ﾜｯﾁｮｲ ca7b-OcNz) 2018/08/11(土)11:07 ID:H49k3axO0(2/5) AAS
>>652
祭りなんか行ってないだろうがな
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