[過去ﾛｸﾞ] 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part15 (1002ﾚｽ)
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703: 2018/09/05(水)11:51 ID:wvq5qSqK(1/4) AAS
周りなんか気にせずにもくもくとやるしかないね
気にしない気にしない
704(1): 2018/09/05(水)11:55 ID:wvq5qSqK(2/4) AAS
無職なのは事実だから「無職ですが何か？」って顔で行く
705(1): 2018/09/05(水)13:32 ID:deqCBSWW(1) AAS
>>704
シフトだー
夜勤だぞーでいいよ。
706: 2018/09/05(水)13:37 ID:jovxwGKt(1) AAS
噂されるどころか直球できいてきたおばさんいたわ
話しかけられるだけでもドギマギするのに後ろ暗いところ突かれてパニックになりそうだった
707: 2018/09/05(水)14:19 ID:ua1Ce17s(1) AAS
足パカだけでもやるわ
708: 2018/09/05(水)15:17 ID:CN+5nLa3(1) AAS
パキシル飲んでて10年で8キロくらい太ったのは単に歳とって代謝が落ちたからかな？
筋トレとステッパー、出来るだけ毎日やってる
709: 2018/09/05(水)16:07 ID:wvq5qSqK(3/4) AAS
>>690だけどジム行ってきた
スタッフさんもいい人だったしみんな黙々とやってたからあまり視線も気にならなかった
楽しかったよ！
710: 2018/09/05(水)16:24 ID:wvq5qSqK(4/4) AAS
>>705
今回は聞かれたりしなかったよ
もし聞かれたらそう言おうかなｗ
711: 2018/09/05(水)18:03 ID:8Z+5svly(3/3) AAS
おばちゃん達に勝手に顔なじみ認定される
712: 2018/09/05(水)18:43 ID:vgu7s/Lc(1) AAS
すごい勢いでマシントレーニングしてるおばさんおじいさんが多くてびっくりした
713(6): 2018/09/06(木)20:40 ID:Fy3dt7JN(1) AAS
ちょっと聞きたいんだけど
統失でもスリムな人っているのかな？
自分は統失なんだけどデブです。ダイエットして実際痩せられるのか心配
714: 2018/09/06(木)21:05 ID:lFGMAcNB(1) AAS
>>713
心療内科や精神科へ行ったとき、
待ち合わせ室でめっちゃ痩せてる人いるよ。
あれが拒食症とかならともかく、メンヘラでも食事制限や体質で痩せてる人はいるんでは？
715: 2018/09/06(木)21:35 ID:0Yfr03hy(1) AAS
心配する前にダイエットしてみればわかるよ
716: 2018/09/06(木)21:44 ID:E0eIPgsY(1) AAS
ビプレッソ寝る前の空腹感すごい
かなり抑えた夕飯なせいもあるけど…
ロヒ並みにくる
変えてほしいけどあらかた薬試していてもうどうしたらいいのか…
食わんで寝るが
増量したら寝れるって…大丈夫かなあ泣
調子もやっぱりたまに悪くなるし
愚痴ごめん
717: 2018/09/07(金)06:03 ID:n45JTzLG(1) AAS
>>713
SNSでも服薬しながらダイエットして痩せたって人は結構居るから痩せると思うよ。
普通の人より少しは効果出るのが遅かったり少しは努力が必要かもだけど
718: 2018/09/07(金)06:09 ID:iTZBWC1N(1) AAS
>>713
リスペリドン飲みながら2年で20kg痩せました
719: 2018/09/07(金)09:18 ID:CE0dp3qC(1) AAS
>>713
自分の友達が統失でスリムだよ
薬何飲んでるとかは知らないけど
ついでに自分も統失でデブだ
痩せられるかどうかという不安より痩せたら何しようかなとかしか考えてない
病気より辛いダイエットなんか無いと思ってる
720: 2018/09/07(金)09:28 ID:5Er0JEyL(1) AAS
>>713です
ご返事くださった皆さんありがとうございます
統失でダイエット成功した人やスリムな人が居ると知って
希望の兆しが見えてきた気がします
私もダイエットの不安を抱えるより痩せたら何するかを目標に
病気とうまく付き合いながらダイエットに励みたいと思います
本当にありがとうございました
721(1): 2018/09/08(土)20:17 ID:0u77FWc5(1) AAS
トレッドミルってあの足入れて手でこぐみたいなやつ？
あれいいかも
722: 2018/09/08(土)21:24 ID:6IHNxrZT(1/2) AAS
>>713
統合失調症ではスリムな人、うつでは太った人が多いそうです
陰性陽性どちらが多いかや病型にもよるでしょうが…
723: 2018/09/08(土)22:24 ID:b2DFIkrZ(1/2) AAS
ガリガリの人に、名前忘れたけどあのカロリーが高いドリンクを
１ケース渡されてたけど
待合室で見かけても、変わらずガリガリだった
自分も20キロ落とした時に出されたけど飲まなかったなあ
リスパとジプレキサだけでも太るのに
のめなかったわ
724: 2018/09/08(土)22:37 ID:l8vqGXtT(1) AAS
アンシェアとかいうやつ？
725(1): 2018/09/08(土)23:04 ID:b2DFIkrZ(2/2) AAS
エンシュアだ！
それそれ
726(1): 2018/09/08(土)23:13 ID:6IHNxrZT(2/2) AAS
>>725
あんなくそまずいの飲めないだろ
727: 2018/09/09(日)07:12 ID:Dx9FZGUW(1/2) AAS
>>726
それはアンフェアだなあ
728: 2018/09/09(日)07:18 ID:y2ackbpy(1/2) AAS
はいはい
729(2): 2018/09/09(日)12:00 ID:6kAzwGwV(1) AAS
統失って痩せてるイメージ
デブい統失なんて居るの？誤診じゃない？
730: 2018/09/09(日)12:27 ID:TZyvmNFO(1/5) AAS
>>721
トレッドミルはただひたすらに歩くやつだよ
ルームランナー
731: 2018/09/09(日)12:28 ID:TZyvmNFO(2/5) AAS
>>729
薬の副作用で太りやすくなるし陰性が長いと動かない日が何年も続くから太るよ
イメージだけで誤診とかいうの良くない
732: 2018/09/09(日)12:56 ID:Dx9FZGUW(2/2) AAS
>>729
決めつけおまえ頭悪い
733: 2018/09/09(日)12:58 ID:0xyPtvYv(1/2) AAS
鬱も双極性障害も糖質もみんな太る薬は有るから
○○だから太る痩せるって事は無いだろうね
734: 2018/09/09(日)14:18 ID:zHfVK31f(1) AAS
俺の知ってる統失はマッチョだな
ほんと色々だ
735: 2018/09/09(日)15:15 ID:Alh6hE5a(1) AAS
一番太ると言われてる薬がジプレキサじゃないの
736: 2018/09/09(日)15:39 ID:TZyvmNFO(3/5) AAS
セロクエルも太るらしいけど、比べたことないから分からんねぇ
737: 2018/09/09(日)15:49 ID:0xyPtvYv(2/2) AAS
そして医師は言うんだ
「体質だし人それぞれだから気にしないで」
738(1): 2018/09/09(日)15:58 ID:M8Y6imq9(1) AAS
統失過食症ワイ涙目
55から100kgオーバーになったよ5年で
通院のたびにデブすぎて死にたくなってしまうって伝えてるから薬は調節してくれてるはずなんだけどね…
まずは認知の歪みを治しましょうって感じ
とりあえず引きこもりやめてバイト行き始めて少し減ってきたから、働いてる間は食えないのは都合いいみたいだわ
薬↓
サインバルタ
ソラナックス
ラミクタール
エビリファイ
省1
739: 2018/09/09(日)16:05 ID:TZyvmNFO(4/5) AAS
>>738
まずは治療を優先して体が動くようになったらダイエットすればいいよ
自分もほぼ同じだから気持ちわかるわ…
バイトやってるの凄いね、まあ焦らずゆっくりやってこうよ
740: 2018/09/09(日)16:07 ID:TZyvmNFO(5/5) AAS
うちの医者は「え、太った？そういわれてみればそうかも…？」って感じだったな…
短いスパンで通院するからか気づかれてなかった
741(3): 2018/09/09(日)17:16 ID:6Vp47upT(1) AAS
薬変わって二ヶ月で３０キロ太ったんだけど、主治医に言ったら
「食べるからいけないんでしょ。嫌だったら食べなきゃいい」で終わり。
薬変えてくれと言ったら「今のあなたのまま薬変えても無駄」
転院して薬変えてもらったらそれだけですぐ１０キロ落ちた。あのやぶ医者死ねばいいのに。
742: 2018/09/09(日)17:19 ID:irp+EHvA(1) AAS
>>741
頑なな医者いるよねー
精神科なんてたくさんあるんだしすぐ転院するに限る
743(2): 2018/09/09(日)17:36 ID:fnGfESqi(1/3) AAS
2ヶ月に一度くらいの通院だけど、毎回体重測るからか、太った時は「あら、服のせいかな?」と言われ、痩せたら「ちゃんと食べれてますか?大丈夫?」と気にしてもらえる
実際は単に、ダイエットが上手く行ったりいかなかったり...なんだけど
性格で、ハイ！大丈夫です！ちょっと食べ過ぎちゃって...とか、ハイ！大丈夫です！今ダイエット中で...と明るく答えてしまう
744: 2018/09/09(日)19:25 ID:+fbzLISc(1) AAS
>>741
酷い！医者変えよう！
745: 2018/09/09(日)19:49 ID:9UGDa4Tm(1/2) AAS
>>743
同じ同じ
746: 2018/09/09(日)19:52 ID:pkKR4Kj+(1) AAS
>>741
うわぁ
2ヶ月で30kg増だけでも気分滅入るのにそんな対応されたらおかしくなりそう
災難だったね
747: 2018/09/09(日)20:45 ID:+WnK0CpO(1) AAS
2ヶ月に一度って薬どうしてるんだ？
切れるでしょ
748: 2018/09/09(日)21:19 ID:9UGDa4Tm(2/2) AAS
知らんけど岷剤の処方ないとか
２ヶ月に一度とかうらやましい
月一回の診察とカウンセリングで１日くたくただ
749(2): 2018/09/09(日)21:40 ID:fnGfESqi(2/3) AAS
1日3回が上限の安定剤を、自分で1～3回調整して飲んでるんだ
今はちょっと調子良くて、1～2回で済んでる（イライラ、不安感、焦燥感、不眠その他）ので、平均月2の受診で済んでる
性格的にカウンセリングとかは苦手（他人に自分のプライベートな事をいちいち話したくない）なので、薬さえくれればいいから、もう6年通ってる
750: 2018/09/09(日)21:41 ID:fnGfESqi(3/3) AAS
>>749
間違えた
月2→×
2ヶ月に一回→○
751: 2018/09/09(日)21:45 ID:n87sQNW4(1) AAS
俺なんて週一
752: 2018/09/09(日)21:46 ID:y2ackbpy(2/2) AAS
自分は月一だ
眠剤は無いから安定剤だけもらう
話しなんて２分で終わる
753: 2018/09/10(月)01:41 ID:DScGfR8f(1) AAS
自分も6年ぐらい通院してる。その間に約30kg増えた。
体重増加もストレスだと伝えていて、あれこれ薬を変えたりしてくれているけど体重は減らない。食事量減らして軽い筋トレやウォーキングしてるけど努力が足りないのかな。
ストラテラ、デパス、ロヒプノール、リフレックス、エビリファイ飲んでる。通院は月2。早く人並みの体重に戻りたい……。
754(1): 2018/09/10(月)03:51 ID:4iFPQVDD(1/2) AAS
>>743
精神科の薬って最大一か月分しか出せないんじゃ無いっけ？
どんな飲み方なの？
755(2): 2018/09/10(月)06:21 ID:F1/MnfyN(1) AAS
>>754
> >749に書いたよ
1日3回の処方を、自分の調子見て1～3回で調節して飲んでいいと言われているんだ
最近は夜寝る前に一回だけ飲んでるから、なかなか減らない
756: 2018/09/10(月)06:36 ID:4iFPQVDD(2/2) AAS
>>755
ごめん、見落としてた。他の人も一気に食いついた感じだったねｗ
自分で調整か、良いな
757(1): 2018/09/10(月)08:24 ID:bqLjERWF(1/2) AAS
お寿司って全然ヘルシーじゃないよね
炭水化物だし、塩分多いし、酢飯には砂糖も使ってるし
758(1): 2018/09/10(月)08:55 ID:7+q+ZE4Z(1) AAS
>>757
だから何 食わなきゃいいじゃん
寿司しかねーのか糞バかが
759: 2018/09/10(月)09:03 ID:bqLjERWF(2/2) AAS
>>758
引きこもりのあなたと違って仲間と外食する機会があるので
760: 2018/09/10(月)10:45 ID:yGtozCtu(1) AAS
寿司も工夫すれば大丈夫だけどね
761: 2018/09/10(月)12:24 ID:HYhHnKqT(1) AAS
毎日食べるわけじゃあるまいに
762: 2018/09/10(月)12:50 ID:1yAVua5F(1) AAS
ゆるダイエット中だけど1日一回は普通の食事をしっかりとってるよ。
自分の場合炭水化物で太るから夜は納豆、豆腐、サラダ、チーズ、たまに鳥皮で1か月に２キロのペースで落ちてる。
前は菓子パン三昧してたのよね…。
薬飲み続ける限りは基本家での夕飯は今のままで生涯終えようっつう覚悟出来たわ…太り過ぎて。
763: 2018/09/10(月)14:39 ID:qdXdjqqZ(1) AAS
寿司のネタだけ食えばok
764: 2018/09/10(月)15:47 ID:dcICYHIs(1) AAS
エビリファイ3㎎がジプレキサ2.5㎎に変更になったわ。
でもいいや、安定させて地道に過激にダイエットするほうが近道だわ
765: 2018/09/10(月)22:07 ID:8ZFe1ICB(1) AAS
支離滅裂すぎる
766: 2018/09/10(月)22:08 ID:KJfY5DGj(1) AAS
ほんとだｗ
767: 2018/09/10(月)23:00 ID:KZGmVByR(1) AAS
>>755
安定剤だけならいいね
自分はロヒプノールとかサインバルタとかリスパとアモバンなど
飲まなきゃ全く眠れないからうらやましい
今も７時に飲んだのに効かないわ
768: 2018/09/11(火)09:38 ID:2aq3w5vK(1) AAS
エビリファイもうやめようかなぁ
やる気が出るイコール食欲も出てくる止まらないよ
769: 2018/09/12(水)06:05 ID:phCqStbE(1) AAS
エビリファイは太るよね
やめられるならやめたほうがいいと思う
770: 2018/09/12(水)08:05 ID:H1JeNKNF(1) AAS
長岡病院
〒617-0843 京都府長岡京市友岡4丁目18-1
℡:０７５-９５１-９２０１
患者の権利というのを掲げているがお笑いだ。
1、個人の尊厳が大切にされます。
弱った人を薬漬けして苦しめて殺し、自分たちだけが楽して儲けているだけ。
2．安全で、よい医療を公平、継続的に受けることが保障され、かつ質の高い生活への配慮がなされます。
向精神薬が安全であること自体ありえない。医者もやる気がなく、患者を治す気がない。しゃべっているだけで精神療法という名目でカネを巻き上げる。医療でもなんでもない。
3．治療に関する充分な説明を受け、自分のことを自分で決めることが保障されます。
治療ではない。結果を何も残していない。麻薬で自分のことを自分でできないようにしている。
省6
771: 2018/09/12(水)12:49 ID:DQKsI+2s(1/2) AAS
運動すれば太らないよ。
772: 2018/09/12(水)14:23 ID:jB81zM+Z(1) AAS
運動って具体的に何？
773: 2018/09/12(水)14:37 ID:bBd1UeZt(1) AAS
スクワット
774: 2018/09/12(水)14:37 ID:X81rJ+YV(1) AAS
筋肉体操
775: 2018/09/12(水)16:32 ID:DQKsI+2s(2/2) AAS
ヨガ、エアロビ、ダンスなど…
776: 2018/09/12(水)21:42 ID:BM2REsvp(1) AAS
ポケモンGO
いや、マジで
777(1): 2018/09/12(水)23:07 ID:yfV9qecp(1) AAS
ポケgoの人って公園で止まってない？
動いてないよね
778(3): 2018/09/12(水)23:32 ID:iBBrAmdU(1) AAS
断薬した方、何もしなくても痩せました？どれくらいの期間かかりましたか？
779: 2018/09/12(水)23:43 ID:eP0NAA0F(1) AAS
半年から１年
780: 2018/09/12(水)23:52 ID:oXec3Jyj(1) AAS
リスパやめて新薬のレキサルティにしたら体重増えなくなったよ
ただ薬の効き目は弱い気がする
781(2): 2018/09/13(木)08:18 ID:vztREcHC(1) AAS
>>777
動かないとたまご孵らないからめっちゃ歩くよ
782: 2018/09/13(木)10:45 ID:PTlG8MMe(1/4) AAS
>>778
歩きスマホすんな糞デブ
783: 2018/09/13(木)10:46 ID:PTlG8MMe(2/4) AAS
>>778
ごめん おまえではなかった アンカミス
784: 2018/09/13(木)10:46 ID:PTlG8MMe(3/4) AAS
>>781
おまえがわるい
785: 2018/09/13(木)11:15 ID:ulQwFIx+(1) AAS
>>781
なるほど
786: 2018/09/13(木)12:10 ID:ju2IeBfX(1) AAS
ヨガ毎日１０ポーズ以上すると食欲無くなっていくよ。
787: 2018/09/13(木)12:20 ID:yICrCCjl(1) AAS
>>133
代謝が多少悪くなって動けなくても、食べなきゃ何十キロも増量しないもんな
結局過食だよね
788: 2018/09/13(木)12:57 ID:ZVOS2K36(1) AAS
>>778
勝手に断薬しないほうがいいよ
789: 2018/09/13(木)13:07 ID:7XN1AXL9(1) AAS
ポケモンゴーは人に迷惑かけがちだからオススメしない
790: 2018/09/13(木)15:11 ID:VGdC0mHX(1) AAS
データセーブやポケモンGOプラス使えばながらスマホにはならないんだが本当にやった事ある？？
791: 2018/09/13(木)15:39 ID:tUA9zS+7(1/2) AAS
ガキの遊びなんて、いい大人が何ですんの
アホらしい
792: 2018/09/13(木)15:47 ID:hRXnZS8F(1) AAS
久々にウォーキング四キロ程してきた
音楽聞きながら歩くと無心になれて気持ちいいわ
793: 2018/09/13(木)16:10 ID:xdqoRvPs(1) AAS
エアプでも迷惑かけられる側にはなれるから分かるだろ
794: 2018/09/13(木)16:52 ID:vT//+7/D(1) AAS
煽り入れてるのか擁護してんのか
いつもこのスレ荒れてばっか
795(1): 2018/09/13(木)17:58 ID:6kjA5O8c(1) AAS
食べる量を減らす
796: 2018/09/13(木)18:30 ID:PTlG8MMe(4/4) AAS
>>795
糞デブ
797(1): 2018/09/13(木)18:51 ID:IB1H80/R(1) AAS
精神薬は高ぶっている神経を鎮めるものだから必然的に頭の動きも体の動きも鈍くさせるから太ると医者に言われたよ
毎日ぬぼーっとしてるから太ると思っとけばいいよ
シャキシャキしたデブなんていないだろ？
798: 2018/09/13(木)18:59 ID:WTWQeUn+(1) AAS
>>797
ナオミ・ワタナベ
799: 2018/09/13(木)19:25 ID:duUl0eOd(1/5) AAS
まあ食べる量減らすのが一番だよね
病気でもダイエットならやること変わらないから胃を小さくしながら筋トレと有酸素運動するのが一番良いんじゃないかな
病気の症状で動けないならまずは食事量を減らすことから始めるべき
いきなりあれもこれもとやったってどうせ続かないだろう…自分もそうだろうし
これは病気とか関係なくデブ全員に当てはまることだよね
できることから始めましょうー
800: 2018/09/13(木)19:35 ID:duUl0eOd(2/5) AAS
食事もいきなり食わないとか野菜だけとか片寄ったことしないでちゃんと量だけを減らす
余裕ができたら栄養面も考える
体が動くなら筋トレを無理しない負荷でやる
今はアプリでフィットネス系のやつあるから自分はジムに行けないときたまにやるよ
筋トレは量より質だからそれなりの負荷でゆっくり呼吸をしながら15回を2セットとか
とにかく正しいフォームでやることを意識すること
筋トレしたら最低でも２日は筋肉を休ませること
有酸素運動は筋トレの後にすること
ストレッチもしっかり行うこと
できるなら運動中はクエン酸、運動後にはアミノ酸が入ったドリンクを飲むこと
省3
801(1): 2018/09/13(木)20:11 ID:YxuQpZf8(1/2) AAS
スクワット40回、腹筋30回を2セット、背筋40回、タオル使って脇腹伸ばすトレーニングを10回2セット、ウエストひねりを40回、腕立て伏せ10回を3セット
これの前にストレッチの運動を4種類
これだけでも2日は休まなきゃだめかな？毎日やってるんだけど
802(1): 2018/09/13(木)20:36 ID:duUl0eOd(3/5) AAS
>>801
それだと筋肉が修復されなくて、筋肉になりきらない？らしいよ
効率が悪いらしい
筋肉はゆっくりエネルギーを使っていくから毎日やらなくても大丈夫なんだって
むしろしっかり休ませなきゃ意味がないらしい
毎日やるなら上半身だけの日、下半身だけの日って部位ごとに分けながらやるといいよ
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