[過去ﾛｸﾞ] 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part15 (1002ﾚｽ)
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553(1): 2018/08/16(木)16:03 ID:LLyuerO5(1) AAS
食細くても痩せないのは代謝落ちてる系か
食欲増進より厄介だね
554(1): 2018/08/16(木)16:29 ID:SC4mJc4p(4/5) AAS
>>552
俺は自炊しないからカップ麺とかと一緒に大量にきゅうり買ってくるわ
恥ずかしい！
>>553
筋肉ついて体脂肪率は下がってるからこれから減るかなぁと希望を抱いてる
てかダイエットよりうつが酷くなってる方が問題なんだよな…
555(1): 2018/08/16(木)16:32 ID:0WIHlbiX(1) AAS
>>554
カップメン食べてる時点でダイエットにならない
556(1): 2018/08/16(木)16:42 ID:SC4mJc4p(5/5) AAS
>>555
カロリー300程度のやつだよ
朝はもち麦たまごかけご飯、昼は普通に職場の弁当、夜はプロテイン＋お腹すいてたらカロリー200～300程度のものって感じ
土日はお昼にカップ麺だな
1日のカロリーはたぶん1000ちょい
557(1): 2018/08/16(木)17:12 ID:z4uR+bQe(1) AAS
>>556
それは無いと思う
558: 2018/08/16(木)17:28 ID:feSCGksM(1) AAS
>>557
何が？
559: 2018/08/16(木)19:22 ID:DCjbVHuv(1) AAS
薬のむと寝る前にお腹がやたらすくから
きゅうりじゃなくてトマトを食べてた。
普通の大きさだと食べづらいからプチトマトが袋に入ってるの買って来て食べてた。
どうしてもしょっぱいの食べたくなったらコンビニの煮物を食べたり。
外出して軽く筋トレもしてるけど体内リズムができて薬が減ったので痩せた気がする。
10キロ減ったけど、もっと薬を減らすために朝はご飯を食べて日中に運動してる感じ。
560(1): 2018/08/16(木)23:01 ID:9E2yGUWT(1) AAS
せっかく毎日筋トレしてたのに、鬱がひどくてできない。もう4日も経ってしまった。
561(1): 2018/08/17(金)00:53 ID:jij+LcuL(1) AAS
>>560
カーテンを開けておき、朝日を浴びられるようにして寝ましょう。
562: 2018/08/17(金)01:47 ID:ottANIdY(1) AAS
そのまま食べるならきゅうりよりトマトだよね
563: 2018/08/17(金)03:48 ID:0SHKxMre(1) AAS
たんぱく質もとりたいからちょっと動ける時に鶏むね肉の酒蒸し裂いたの作ってストック。
お腹が空いたら洗ったもやし一袋レンチンして鶏むね肉ちらしノンオイルドレッシングかけて食べてる。お腹いぱーい。
サラダチキン使えば楽なんだろうけど体に悪そうなんで食べない。
564: 2018/08/17(金)06:15 ID:PuXAONKs(1) AAS
一時的に炭水化物抜くと痩せるかな
565: 2018/08/17(金)06:24 ID:xvJP9rAZ(1) AAS
ジプレキサやめて痩せた人って居る？
566: 2018/08/17(金)07:07 ID:KnPbjkov(1) AAS
私はタンパク質摂りたい時は豆乳かプロテイン飲んじゃうな
567: 2018/08/17(金)10:32 ID:zj0C8Xez(1) AAS
妻の友人がダイエットで亡くなったことに思う事
外部ﾘﾝｸ:www.triper.work
568: 2018/08/17(金)16:04 ID:ez8fLHtV(1) AAS
>>561
了解！
569: 2018/08/17(金)17:00 ID:RcANRWtM(1) AAS
サラダチキンが体に悪そうってなんか根拠あるのかな。
鬱で料理は無理だからセブンイレブンでレンジで温める魚とサラダチキンとゆで卵を買って
それでかなり助かった。
腹持ちいい気がする。
570: 2018/08/17(金)18:03 ID:atdNScN7(1) AAS
サラダチキンより皆が飲んでる薬の方が意味ないし体に悪いよ
571: 2018/08/17(金)18:04 ID:3qPHUgGb(1) AAS
意味なくないよ・・・
572: 2018/08/17(金)18:08 ID:lceCyt5h(1/2) AAS
ほんと薬悪すぎだよね
やめたい
573: 2018/08/17(金)19:13 ID:lceCyt5h(2/2) AAS
マドンナのハングアップが頭の中で止まない
574: 2018/08/18(土)03:01 ID:L8Id7AF0(1) AAS
医者に聞いたら抗うつ剤には太る作用は無いって
嘘やろ
575: 2018/08/18(土)04:03 ID:JPbNsHVv(1/2) AAS
薬には色々あるし、だいたい鬱で太る人もいるからそれじゃね
576: 2018/08/18(土)05:58 ID:JPbNsHVv(2/2) AAS
というか薬にその作用なくても、睡眠不足や代謝が落ちたりストレス過多になって結果太るとか。
痩せる人もいるし薬そのもので太るわけじゃないだけじゃないの
577: 2018/08/18(土)06:36 ID:dGiWWaWI(1/2) AAS
食欲増進作用はあるって言われたぞ
578: 2018/08/18(土)10:25 ID:dGiWWaWI(2/2) AAS
今は食欲を理性で押し殺しながら順調にダイエットしてる
ちょっと予定してるペースより減りが遅いが
579(1): 2018/08/18(土)11:46 ID:QIB7S5qU(1/2) AAS
サラダチキンは以前食べてたんだけど毎日￥200前後はお財布的に厳しくて
茹でたむね肉ドレッシング掛けにしたんだ。1食￥100しないし
この前茹でる気力なくて久々にサラダチキン食べたら何か美味しくなくてさ
前は凄く好きだったのに
なので面倒でも茹でることにしたよ
580(1): 2018/08/18(土)12:02 ID:3U8SqfOt(1) AAS
>>579
茹で鶏の方が美味しいって思うよね、上手に予熱で火を通せば
塩＋味の素＋コショウで食べるの好き
581: 2018/08/18(土)12:24 ID:QIB7S5qU(2/2) AAS
>>580
そうそう、いい感じに肉が湯の中で踊ってきたら火止めてお皿出したりまな板洗ったりして余熱してる
塩コショウやったことなかったから今夜にも食べてみるよ
582(1): 2018/08/18(土)20:50 ID:T02sqEvK(1) AAS
お腹すくとつらくて泣いちゃう
583: 2018/08/18(土)20:56 ID:yKUxpBpq(1) AAS
お腹すくと安心して眠れるわ
584: 2018/08/18(土)21:01 ID:IFyqs2GW(1) AAS
睡眠薬ききやすくするために寝る前は空腹にしてる
585: 2018/08/19(日)01:08 ID:knT5XUQF(1) AAS
コスパでいったら冷凍サラダチキンもいいよ
ツナみたいな味するけど
586(3): 2018/08/19(日)01:55 ID:cgmbnWSk(1/6) AAS
>>582
眠剤飲んだ後は無性に食べたくなって食べちゃったり、でも最近は同じく泣きながらでも我慢してる。
普段は食事に無頓着で放って置いたら食べないくらいなのに。
食べないのに太ってる…
587(1): 2018/08/19(日)05:26 ID:LL5DvskC(1) AAS
>>586
昼間食べてるのよ
588: 2018/08/19(日)08:14 ID:foiRzdsd(1) AAS
よく水のんでも太るとか笑い話に昔からあるけどあれって浮腫みなんだよね、きっと
精神薬てどうしても浮腫むんだよねー
腎臓疲れきってんのかも
589(1): 2018/08/19(日)08:23 ID:j67T6BWQ(1/3) AAS
>>586
一週間分くらい食事記録をつけてみることをお勧めする
自分もあまり食べてないのに太ったって思ってたけど、客観的にみたら食べてた
自分の場合だと午前、午後に間食してて、一回の間食は150kcalなのに二回してるからトータル300kcalも摂取してたとか
今は週三日作業所に通ってて、一日1,200kcalの生活を二年して20㎏減らした
590: 2018/08/19(日)11:11 ID:pdlKh8/g(1) AAS
>>586
食べないのに太ってるわけないからw
あすけんでもやってみたら
自分に甘く記録しないでね
591(1): 2018/08/19(日)13:23 ID:4dnhvzlu(1) AAS
デパケンは食欲すごいことになるよ
一気に4キロくらい増えたからやばい
いつもの薬ともう一つ違う薬増やすことにする
592: 2018/08/19(日)13:28 ID:kQIdgnUx(1) AAS
きゅうりダイエット無理だな
1本食べるだけでキツい
593: 2018/08/19(日)16:51 ID:cgmbnWSk(2/6) AAS
>>587
牛乳
594: 2018/08/19(日)16:57 ID:cgmbnWSk(3/6) AAS
>>589
昼間は牛乳一杯と水かお茶、夜は食べさせられるからあすけんやってコンビニ弁当とかほか弁で近いもの探して計算しても量が少ないから1000もなかなかいけない。
間食は元々しないんだよね。
摂食繰り返してるからおかしいのかな
595(1): 2018/08/19(日)17:02 ID:cgmbnWSk(4/6) AAS
摂食繰り返して｢た｣の方が近いかも、この二年位は過食してない
596(1): 2018/08/19(日)17:14 ID:6CrvnSL1(1) AAS
あーそんなんだったらダイエットとかしていいの？
摂食繰り返してて薬も飲んでるんだよね？こわいよ…
597(1): 2018/08/19(日)17:17 ID:j67T6BWQ(2/3) AAS
>>595
ウォーキングなど体動かしてる？
598(2): 2018/08/19(日)17:54 ID:cgmbnWSk(5/6) AAS
>>596
正しい食生活含めてのダイエットとしてここに来てみたよ。
摂食になったのは説明すると長いから薬と家庭内トラブルで。
今は元々の食べるのが面倒なだけで摂食じゃない筈。
薬は減らして貰えたもののまだ飲んでる。
>>597
屋外がダメなのでジムに通いだしたよ。
鬱転しているとだめだけど。
運動すると気が晴れるね。数値で筋肉量とか見えるのも楽しい。
ちょっと軽躁ぽくてさっきは反抗的になった、ごめん
599(1): 2018/08/19(日)18:49 ID:j67T6BWQ(3/3) AAS
>>598
色々努力してるんだね
痩せてかない原因が分かるといいね
600(1): 2018/08/19(日)18:53 ID:p81SqGoZ(1) AAS
>>598
甲状腺の検査はした？
私は睡眠薬のせいで太ったと思ってたら、たまたま精神科で受けた血液検査で橋本病が分かったよ
橋本病の薬飲んで半年くらいしたら急に月3kgずつ痩せていった
同じく1000行かないくらいの食事してる
601: 2018/08/19(日)19:55 ID:/6cqLA/V(1) AAS
>>591
あっ、そう言えばデパケン飲み出して太ったかも
602: 2018/08/19(日)20:40 ID:zc5xj3h3(1) AAS
てかみんなどんな薬飲んでるの？
俺はセニラン、スルピリド、トリアゾラム、フルニトラゼパム
食欲はないけど痩せない
603: 2018/08/19(日)20:44 ID:Wwo1SHxE(1) AAS
レクサプロ、デパス、テトラミド、エビリファイ、漢方いくつか。
摂食障害持ち。
604: 2018/08/19(日)21:15 ID:K+qbzS88(1) AAS
リフレックス・サインバルタ・ワイパックス・サイレース
ピークから10kg落としたけどそこから下がらない
605: 2018/08/19(日)22:00 ID:9eyvoy8f(1) AAS
統失でリスパダール、エビリファイ
606(1): 2018/08/19(日)22:46 ID:cgmbnWSk(6/6) AAS
>>599
ありがとう、頑張ります。
>>600
ありがとう、別件で検査したけど異常なしだったよ。
橋本病大変だね、でも見つかってよかった。
ついでに激太りした時の処方は
セロクエル750・デパケン600・ラミクタール200・リスパ忘れた・レボトミン忘れた・フルニトラゼパム2・デパス3・銀春くらいかな？
調べて太ると分かっていたから食事量とか頑張ったつもりだったけど、半年せずに25キロ増えてパンパンになって、あちこちの皮膚が割れた。
607: 2018/08/20(月)08:30 ID:d3PLJxMQ(1) AAS
>>606
セロクエル最大量！さすがに太るわな
病気は糖質ですか？
608: 2018/08/20(月)08:58 ID:pgdYtOQe(1) AAS
あと1.5㎏が減ってかない
609: 2018/08/20(月)19:35 ID:N+UWXe8E(1) AAS
セロクエルとコントミンは本当に太るよね
むわむわむわーっと沸き起こってくる食欲にも耐えられない
お腹空いてなくても何か食べたくて仕方なくてしんどかった
今は病状が落ち着いてるから飲まずにすんでるけど、もう二度と飲みたくはない
610: 2018/08/21(火)00:09 ID:OE1R3H8s(1/2) AAS
おなかすいた
カップラーメンは絶対たべない
このまま寝逃げできるといいな
611(1): 2018/08/21(火)01:21 ID:JB+cSXXn(1) AAS
カップ麺を食べるという発想がない。
後始末が面倒くさいし。
612: 2018/08/21(火)01:46 ID:OE1R3H8s(2/2) AAS
>>611
言うほど面倒かな？
ゆすいでプラスチックごみ
割り箸は燃えるごみに入れるだけ。
自分グループホーム住みなので
自由に台所使えない。
作業所のお昼用にカップラーメンストックしてるんだけど
それが食べたいw
食べないけど。
613: 2018/08/21(火)04:57 ID:BjRJFirN(1) AAS
食べちゃいなよ
614(1): 2018/08/21(火)07:40 ID:QH5Z+Ffg(1/3) AAS
大食いの人が羨ましい
たまたま昨日ロシアンのギガペヤングの動画みてしまった
味変しながら５個も食べてた
全部で一万カロリー
あんだけ食べること楽しめて痩せてるなんて、ああいう身体てどうなってんのかね
615: 2018/08/21(火)07:43 ID:E5i6oxFH(1) AAS
>>614
絶対なんかしら異常があると思うけど羨ましいよね
616(1): 2018/08/21(火)08:34 ID:QH5Z+Ffg(2/3) AAS
ほんと羨ましいわ、あの体質
こんだけ食べたくても我慢してストレスためて頑張ってんのアホらしくなる
せめて普通に食べたいわ
人生損してる
617(1): 2018/08/21(火)09:01 ID:iieE2mPr(1/2) AAS
そんな風に捉えるなら人生面白くないでしょうね
世の中には口から食べられない人もいます
チューブやカテーテルでの経管栄養で生きている人もいるんです
私も薬で太り今はダイエットのために3食ともに食事制限をし、間食などもしないようにしています
それでも食べられるだけ幸せだと思いますけどね
人生損してるとも思わないし、太る元となった薬にも感謝こそすれ恨みなどない
薬のおかげで救われたし今も助けられてるから
618: 2018/08/21(火)09:27 ID:1QhA3W3n(1) AAS
説教ウザい
619: 2018/08/21(火)09:30 ID:H9hMOIBc(1) AAS
今日も800キロカロリーに抑えるぞ
620: 2018/08/21(火)10:36 ID:QH5Z+Ffg(3/3) AAS
生きたくても生きられない人もいるんです、って感じだね
なんか次元が違いすぎて
その通りその通り
すいませんでしたー
はぁ
621: 2018/08/21(火)10:52 ID:iieE2mPr(2/2) AAS
人生もダイエットも捉え方や考え方次第
悲観的に考えて嘆いて人生が楽しいか？
私はそんなクソつまらん人生はご免ですね
ダイエットだってそうです
私はまた痩せた自分に会いたいからダイエット頑張ります
このスレは傷の舐め合いをするスレなんですかね
私はそんなスレは嫌なのでもう来ません
失礼しました
622: 2018/08/21(火)11:58 ID:W0YqtCWk(1) AAS
>>616
みんなそうだよ、努力してる
623: 2018/08/21(火)18:17 ID:/C5FTqu+(1) AAS
ご飯食べたのに
お腹空く
ジプレキサ飲みたくない
624: 2018/08/21(火)18:34 ID:c/SQfWH1(1) AAS
はい終わり～
625: 2018/08/21(火)21:37 ID:Y4C/0SnL(1) AAS
最近カゼインプロテイン飲み始めたんだけどお腹にたまるから薬飲んだ後の過食止めになっていい
626: 2018/08/22(水)18:10 ID:nckE1LuY(1) AAS
薬飲みはじめ逆流性食道炎に気づけず胃液が戻るのが嫌で更に食べ、陰性が強いためにほぼ寝たきりになった
たった１年で20kgも太り、自分の甘えもあり更に太った
体調も落ち着いてきた今がダイエット時だと思うので今日から頑張ります
627(1): 2018/08/22(水)19:35 ID:RMnx/1NO(1) AAS
おやつがほしくて
コンビニ行ったけど
何も買わずに出た
お腹はすいていたんだけど、
我慢した。
良くやった自分
628: 2018/08/22(水)20:30 ID:/mmdC55C(1) AAS
減薬の離脱症状がきつくて一時的に体重減っても食べたら戻るんだろうな
色々入ってる置き換えシェイクが飲みやすくてこんなところで役立ってる
629(1): 2018/08/23(木)01:32 ID:wdcg0XOh(1) AAS
今サインバルタとエチゾラムを18ヶ月くらい継続しているんだけど
体重は変わらないけど肉のつき方（足回り）は変わった気がするなあ
ランニング系は首のヘルニア抱えているから、ヨガやチューブ利用した動きが効果的なのかなあ
630(1): 2018/08/23(木)02:28 ID:DVhsBer/(1) AAS
プールで歩くようにしたら少しむくみとかも大丈夫になってきた、
顔がつけられない位泳げないから泳ぐよりは効率悪いけど手帳で安くなるからなんとか続けたい
631(1): 2018/08/23(木)13:32 ID:kLNLKW+i(1) AAS
>>630
プールでのウォーキングってもどかしくない？
自分が行ったプールは二ヶ所ともいつも年配女性がノロノロ歩いてて思うようなペースで歩けなかった
632: 2018/08/23(木)15:22 ID:JJQ/Z4Ag(1) AAS
>>629
薬での太り方は肉のつき方が違うっていうよね
633: 2018/08/23(木)15:34 ID:b/6Xcf7k(1) AAS
>>631
もどかしい。
プールが近くにないんで行けないけどクロール泳ぎたい
634: 2018/08/23(木)16:05 ID:CxULCX92(1/2) AAS
サインバルタ飲み始めた
抗うつ薬の太るタイプって
過食が抑えられないのとセロトニン関係で基礎代謝が下がる？的なのあるけど
基礎代謝が下がっちゃうほうはやっぱり食事コントロールと運動していくしかない？
635: 2018/08/23(木)16:06 ID:CxULCX92(2/2) AAS
ダイエット途中からサインバルタ始めたんだけど、体重落ちてかないのとなにか関係あるのかな
636: 2018/08/23(木)16:12 ID:ydjtRSwd(1) AAS
>>627
凄いじゃん！良く耐えたね。
637: 2018/08/23(木)20:57 ID:nHUjL7Oe(1) AAS
きゅうり1日2食5日間食べてるけど不味い！高い！効果なさそう！
638: 2018/08/23(木)21:18 ID:oiMmLbg0(1) AAS
運動しなきゃダメなんだろうが、運動はストレスにしかならない
我慢してジムに行く
639: 2018/08/23(木)22:56 ID:v5TsmTjq(1) AAS
サインバルタ、ラミクタール、リスパダール
食事減らしたのに全然体重減らなくてめげそう
1200kcalに抑えてるのに
過食も止まったのに
640: 2018/08/24(金)00:23 ID:s8ATcM4D(1) AAS
私もサインバルタ飲んでる。
太ったのってサインバルタのせいなのかな？
641: 2018/08/24(金)18:57 ID:EYj1v7Nk(1) AAS
>>617
おまえいつもうざい
642: 2018/08/24(金)21:21 ID:F9AYcoTx(1) AAS
きゅうりダイエット始めたのに体重増えた…元々の食事量が少なすぎたのか…
643: 2018/08/24(金)23:08 ID:fb3H1RnH(1) AAS
>>313 だけど、半年振りに生理きた
ドグマチールやめてから5kg痩せたから生理終わりの痩せ期にさらに落とせるように頑張るわ
644: 2018/08/25(土)17:26 ID:TA1p7bMI(1) AAS
鬱がきた
645: 2018/08/25(土)21:50 ID:ufYHgIJe(1) AAS
サインバルタは行動的になって代謝は上がる方の効果があるから体重はむしろ減る方向かと
646(1): 2018/08/26(日)01:11 ID:YzCpo6YR(1) AAS
リフレックス減薬中
減らせば減らすほど、あんなに激しかった食欲がおさまっていく
久しぶりに、ああ空腹だな、って感じられる
1ヶ月ちょいでたった-2.5キロだけど、ほんとにうれしい
647: 2018/08/26(日)11:26 ID:wz18xmU3(1) AAS
代謝って言うか活動的になって消費カロリーが増えるだけじゃない？
648: 2018/08/26(日)17:50 ID:aXMb2j7u(1) AAS
>>646
150が147 5にで嬉しいか まだ糞デブ
649(2): 2018/08/28(火)13:05 ID:KDCNLy1k(1) AAS
リフレックスはわかりやすく太るよな
主治医に訴えて変えてもらってからはするするっと体重落ちた
650: 2018/08/28(火)18:52 ID:KYreoSaj(1) AAS
>>649
何もしないで痩せたの？
651: 2018/08/28(火)19:37 ID:GFssj6s2(1) AAS
>>649
リフレックス うちの医者 処方してくれへん、、、、羨ましい
652: 2018/08/28(火)21:36 ID:NQyx66EY(1) AAS
俺も前にリフレックス飲んでたけど、あれ効きすぎるわ
休職中は良かったけど、日中もダルすぎてあんなの飲んで仕事なんてできん
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