[過去ﾛｸﾞ] スポーツクラブ&ジムで楽しく Part17 (1002ﾚｽ)
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938(1): 2018/10/15(月)15:28 ID:tWjx2dJ9(2/2) AAS
>>931
なるほど、自分では肩に力入れてるつもりはなくても、
元々が上がってるのかもしれないですね。
ストンと落とした状態で上げずに筋トレするのはなかなか厳しそうです。
普段から肩を下げる意識をしてみます。
939: 2018/10/15(月)15:34 ID:jvau2/MM(3/3) AAS
>>938
932に補足書いたのですが、その状態で筋トレするではなくて、普段から肩の位置が上がってないか確認してみたら？の意味でした。
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