スポーツクラブ&ジムで楽しく Part17

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824(1): 2018/10/05(金)17:48 ID:E2f2cGPz(1) AAS
デッドリフトやってから右の腰に痛みが残り続けたけど筋肉痛だろうとスクワットやったら
持ち上げるときにズキンと激しい痛みが走って悶た
腸腰筋の肉離れっぽいな～。体幹だから治るまで何もできないなこれ

829(2): 2018/10/06(土)11:17 ID:/fz/dpoJ(1) AAS
>>824
よくわかんないけど
胸骨のヒビを湿布貼ってなおしたから
近場の部分に湿布貼ってみては？
太ってなければそんなに離れてないでしょ