[過去ﾛｸﾞ] スポーツクラブ&ジムで楽しく Part17 (1002ﾚｽ)
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728(1): 2018/09/27(木)13:54 ID:0soliFpW(1) AAS
>>705
私は7キロ痩せた所でジムの人達に痩せたねー！と言われるようになった。
家族や職場では誰も気づいてくれないw
738: 2018/09/27(木)14:57 ID:q2xsRoAr(1/3) AAS
>>728
7kgも落とせたの羨ましい！私も頑張ろうっと！
>>729
筋トレも有酸素運動もどちらも頑張ってる
inbody測定では両腕も両足も筋肉量が100％越えなのにお腹回りだけ肥満なんだよね
普段週2〜3くらいでジムに通い、週に一度トレーナーさんと有料トレーニングをやってる
パーソナルジム？みたいなやつ。お金さえ払ってしまえばやるしかないので、自分を追い込むために頑張る
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