スポーツクラブ&ジムで楽しく Part17

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455(1): 2018/09/03(月)23:19 ID:3bH229LU(1) AAS
エアロバイクの消費カロリーってある程度正しいんかな？
ジョギングに比べて楽なのに消費カロリー多いから本当なんだろうか？と思ってしまう

466(1): 2018/09/04(火)12:47 ID:6Ug4Whu0(1) AAS
>>455
チャリは筋肉への負担が少ないので楽してカロリー消費出来ますよ