スポーツクラブ&ジムで楽しく Part17

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234(1): 2018/08/05(日)19:35 ID:KLeAAXw8(1) AAS
自分もクロストレーナーのやり方よく分からない
前に回してるつもりなのに後ろに回ってる気がして混乱するし、足が滑って変なところに力が入って痛い

向いてない気がする…

238(1): 2018/08/05(日)20:21 ID:yl2oheht(1) AAS
>>234
慣れだと思うよ
続けていれば体幹やバランス感覚が適応してくる