[過去ﾛｸﾞ] スポーツクラブ&ジムで楽しく Part17 (1002ﾚｽ)
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95: 2018/07/11(水)16:04:46.98 ID:Y3P8POb3(2/2) AAS
>>94
そんなことはない
ただ、体脂肪減少には効率が悪い（きつい割にはという意味）というだけ。
消費カロリーは大きいし、心肺能力も向上するし、筋力もつくので、今のままでいいと思う。
ただ続けることが大事

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162: 2018/07/26(木)08:32:08.98 ID:k/zkaxwH(1) AAS
>>158
普通の雨くらいなら大して変わらないけど、台風や大雪の日は空いてるよ

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265: 2018/08/11(土)02:27:17.98 ID:kiqWMIcg(2/2) AAS
>>264
そうだとしたら何か素敵な話だ
でも妄想力すごすぎて笑ってしまった

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345: 2018/08/22(水)21:31:45.98 ID:QTeTW0ed(1) AAS
外部ﾘﾝｸ:www.samadhi-studio.jp

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355: 2018/08/23(木)18:53:54.98 ID:8GNx+Pi6(1) AAS
その重量でそんなレベル低い質問出るんかむしろ凄い素質やな
100で2セット85で2セットで良いと思います

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394: 2018/08/28(火)23:23:41.98 ID:nlrl7yPX(1) AAS
百均程度なら使い捨てりゃいいじゃねーか

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434(1): 2018/09/03(月)09:06:39.98 ID:kLgV1GH8(1) AAS
>>426
長い目で見るとお金が掛かるから粉なのやつ溶かすのが良いよ

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452: 2018/09/03(月)22:52:05.98 ID:A4JGkFKm(1) AAS
俺は自分追い込むのに精一杯で周りの人のこととかあまり気にしてない
よほど臭いとかうるさいとかじゃなければ、あまり気にならないと思う
他人の服装とか無駄毛処理なんてどうでもいいでしょ

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636: 2018/09/21(金)19:29:07.98 ID:GtdqJL6u(3/4) AAS
金のないおっさんは悲惨よ(;_;)
これは本当に

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816: 2018/10/04(木)08:19:34.98 ID:Jod7Bgx/(1) AAS
>>814
マシンは安全だからもっと追い込んだら？

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834(1): 2018/10/06(土)19:38:33.98 ID:+0KjRZPY(1) AAS
炎症を湿布で抑えて自然治癒ってことだろ

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910: 2018/10/13(土)10:32:14.98 ID:8udTurvW(1/2) AAS
>>903
正しいフォームできちんと全身使ってやれてる証拠
もっとやりたいけど人気マシンだから三十分交代なのが残念

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