[過去ﾛｸﾞ] スポーツクラブ&ジムで楽しく Part17 (1002ﾚｽ)
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28: 2018/07/02(月)08:47:08.57 ID:XfhZvzE7(1) AAS
ランニングタイツのウエストのゴムが腹（脂肪が縮んだあとの皮）
に食い込んで、時々赤アザになるんだけど、いい対策ないでしょうか？
40: 2018/07/03(火)15:10:47.57 ID:OP5dbVYP(1) AAS
なるほど
おじさんは筋トレマシンにはいなくて、ストレッチエリアとかなんにもないエリアでお水飲んだりインターバル取ったりするときの話なんだけど、もしかしたら知らず知らずのうちに空気読めない行動してたのかもしれない……
48(1): 2018/07/03(火)22:15:17.57 ID:r3qhAp5y(2/2) AAS
>>47
私はそういう場合、荷物をどけてトレーニングを始めてしまいますね。
145: 2018/07/25(水)08:35:22.57 ID:yZR9wJEr(1) AAS
女性インストラクターのスパッツ？って、
スゴくね？
163(1): 2018/07/27(金)20:31:09.57 ID:27sLE488(1) AAS
場所によるんだろうけど、通常スポーツクラブってWi-Fi使えます？
315: 2018/08/16(木)15:58:16.57 ID:v6RQ158n(2/2) AAS
>>313
ある意味羨ましい
傾斜1％＋時速12キロで1時間ランニング（12メッツくらい？）しても、平均心拍数は120くらいだし、
活動量計を見ても400キロカロリーくらい。
体がなれてしまって、消費カロリーが全然少ない。
かといって負荷を上げると、故障しそうで。しかも、足の疲労が取れるのに2日かかるし。
悩ましい。
398(1): 2018/08/29(水)00:59:20.57 ID:5sbJyVNF(1) AAS
ジムの中でその水筒の飲み口に触る手は、ジジイがクソ拭いて手も洗わずに使ったマシンをさっきまで使ってた手かもしれないのにそれは気にしないの？よくわからん子ね。
飲み口触らないで言えば大塚製薬系のスクイズボトルは優秀でいいね。洗うのめんどくさいけど。
463: 2018/09/04(火)10:13:57.57 ID:m2U2UjBB(1) AAS
うちのジムにエアーギター？エアードラム？しながら走ってる人いて笑える。
ただイエメンなのが救いだわ。
487(2): 2018/09/08(土)16:17:16.57 ID:5hA/L1hi(1) AAS
ロッカールームでスマホをいじる馬鹿を
毎回1人は見かける
対処法ないかね
513: 2018/09/11(火)03:02:44.57 ID:ERuxpqco(1) AAS
水虫がうつらない俺最強
しかし水虫持ちが歩いた跡は気持ち悪い
799: 2018/09/30(日)18:23:09.57 ID:Qd9Y6hAI(2/2) AAS
>>797
筋肉の修復とか成長に必要な栄養素が常に身体に用意されてる状態って
身体にはいい気がしますね
810(1): 2018/10/03(水)23:45:45.57 ID:CA4zKF6j(1) AAS
やりたいのか？w
861: 2018/10/08(月)19:48:39.57 ID:IyNjEk9H(1) AAS
いつも会社の福利厚生でジム通ってるけど今日家の近くのジムに始めて行ってみたら、マシンが違ってて使いやすくて効いてる気がした。外の眺めも良かったし、やっぱジムによって色々違うね
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