[過去ﾛｸﾞ] スポーツクラブ&ジムで楽しく Part17 (1002ﾚｽ)
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136: 2018/07/22(日)03:04:58.28 ID:hVHnD2PB(1) AAS
部位による
153: 2018/07/25(水)19:46:55.28 ID:02K/Yq7d(1) AAS
ところでプールってウォーキングコースは必ずあるよね？
初プールでドキドキ
165: 2018/07/27(金)21:08:11.28 ID:6SDdu3GV(1) AAS
>>163
うちはジムエリアで最近使えるようになった
休憩所だけのとこもあるみたいだし、入る前に聞いてみた方がいいな
wifiあるとかなりいいよな
344: 2018/08/22(水)02:00:56.28 ID:w7KYKhuQ(1) AAS
これ笑った、使える筋肉vs使えない筋肉とか吹っ飛ぶレベル
職業別カロリー消費量 林業がヤバイと俺の中で話題に
2chｽﾚ:poverty
393: 2018/08/28(火)22:08:32.28 ID:jnNYpFDP(1) AAS
>>391
うーむ煮沸とは神経質やなあ
いつも水洗いで済ましてる俺がいい加減なのか
447(1): 2018/09/03(月)19:58:35.28 ID:IqnIUu3f(1) AAS
ジムに通うようになってから、脚や脇、腕などをレーザー脱毛し始めた。
471: 2018/09/04(火)23:13:43.28 ID:pg9O6osm(1) AAS
>>468
だよな
単純に有酸素運動は長時間やるほうが痩せるってことだろ
ミルとクロストレーナーだとクロストレーナーのほうがカロリー消費するというが
疲れて30分しか出来なかったらミル1時間やるほうがいいと
552: 2018/09/17(月)18:14:32.28 ID:NC55k4ul(1) AAS
>>551
洗われた血栓が細い場所、脳とかにつまる場合もあるから気をつけてね
644: 2018/09/22(土)05:40:15.28 ID:SOXXz+dr(1) AAS
こんな場末の掲示板で個人的な愚痴書いて鬱憤晴らさなくてすむようになればいいね
905: 2018/10/13(土)00:48:45.28 ID:8apR1qV4(1/2) AAS
>>903
負荷が強すぎるんじゃない？
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