[過去ﾛｸﾞ] スポーツクラブ&ジムで楽しく Part17 (1002ﾚｽ)
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57: 2018/07/04(水)20:47:10.16 ID:hdnm1iLc(1) AAS
なんでジムってクロストレーナーの数少ないとこ多いのかね？
3台とか6台くらいしかない。。幅取るからかな？
デブには足腰の負担少なくて全身運動で助かるのだが台数少ないと空いてないから困る
81: 2018/07/10(火)04:29:56.16 ID:qvBUEMB5(1) AAS
>>78
ｗｗｗ
155: 2018/07/25(水)20:20:09.16 ID:fxGk2KPo(1) AAS
土曜は台風関東直撃コースじゃないか
ジム絶対空いてる！嬉しい(*´∀｀)
242(2): 2018/08/05(日)22:17:45.16 ID:d53RV1ry(1) AAS
私はトレッドミルで酔う
419: 2018/08/30(木)08:46:12.16 ID:yv87DiHf(1) AAS
鐘を一回鳴らしてやれ
448: 2018/09/03(月)20:41:54.16 ID:6IxcnVzB(1) AAS
>447
私も
脇はある程度やってたんだけど、本当に楽
ボーナス入った時にひざ下もチケット買った
脇は結構回数かかる vラインもそうらしい
でもひざ下は1〜2回で結構効果を実感した
毎日スポクラ行く人には、レーザー脱毛特におススメ
ちなみに美容外科に行ってます
511: 2018/09/10(月)22:11:02.16 ID:0PD2DJjT(1) AAS
水虫もらうねえ
靴下履く前に足を必ず消毒して家帰ってからも足だけ洗ってるわ
スパ銭の足ふきマットほどではないけどスポクラのロッカーも危ない
577(1): 2018/09/19(水)12:04:18.16 ID:4k5Mhq9G(1) AAS
>>575
バイオレンスな気持ちになるか？
疲れ果てて何もしたくなくなるけど
607: 2018/09/19(水)21:16:57.16 ID:+qD9R7Ft(2/2) AAS
ホモかよ
730(1): 2018/09/27(木)14:11:26.16 ID:UtFMeclD(3/3) AAS
>>726
もうトレーナーと一緒にやってる
ウ板からわざわざ出張して来て、ウ板では当たり前の知識を別に筋肉肥大化したいとは思ってない人達にドヤ顔トレーナー気取りで押し付けてガリ体格こきおろしたい、マウントしたいだけですよね
他人をバカにしながら知識植え付けようとするような人の忠告なんて誰も聞きませんよ
796: 2018/09/30(日)08:56:43.16 ID:YEXXthLm(1) AAS
>>792
飯食ってから行かんとあかんよ
867: 2018/10/11(木)10:10:21.16 ID:S3L/fi2k(1) AAS
>>866
ハイターに漬けて消毒してみるとか…
997: 2018/10/20(土)05:17:29.16 ID:nqF5UIz+(1) AAS
>>994
バーを押したまま動かすんですね！
今まで、椅子を動かしてからバーを押していたので、おもりが持ち上がった状態から下にガツンと落ちる形になってました
さっそく試してみます！
一応くびれができるって書いてるんですが、そういうわけでもないんですね…
他の方もありがとうございました！
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