[過去ﾛｸﾞ] 【美脚】スクワットダイエット14【ヒップアップ】 (1002ﾚｽ)
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554: M様 2018/08/15(水)14:35 ID:USrh1Mgq(4/37) AAS
世の中には色んな人がいる
硬式クラブチーム草野球草ソフト合わせて8チームも入ってる自営業者や
昼間は高確率でパチンコ屋にいる自営業者
彼らにはお盆なんて関係ないけど免許書云々言ってる奴からすると無職認定なんだろうな
ちなみに彼らは一般レベル以上の収入はあると聞いた
>>553
非常に頭の悪そうな内容だね
555: 2018/08/15(水)14:41 ID:baL8fcmH(1) AAS
他でやれ
556: M様 2018/08/15(水)14:44 ID:USrh1Mgq(5/37) AAS
非常に狭い事しか知らないこいつはニートなのかな？
と疑ってしまうｗ
557: 2018/08/15(水)14:46 ID:YxwyWobK(1) AAS
早いとこ埋めてしまおう
558: 2018/08/15(水)14:49 ID:M9qqVSb4(6/17) AAS
狭いことしか知らないからニートって解釈こそニートなのかなって思う
559: M様 2018/08/15(水)14:54 ID:USrh1Mgq(6/37) AAS
普通お盆に仕事する人は職場で
「お盆なのに仕事かよ （涙）」
「お盆だから道すいてたな。電車すいてたよ」
「お盆で親戚が遊び来てる」
「お盆なので店が休みなので昼はコンビニにする」
「暑いな、お盆はやすみたいよな」
みたいな会話があると思うんだけどこいつは会話しないのか？
560: 2018/08/15(水)15:13 ID:M9qqVSb4(7/17) AAS
そもそも会話をする余裕がある仕事ばかりだと思っているのが狭い考え方だなあって思うよ
561: 2018/08/15(水)15:13 ID:M9qqVSb4(8/17) AAS
会話というか雑談する余裕かな
562: M様 2018/08/15(水)15:15 ID:USrh1Mgq(7/37) AAS
こいつますますニートっぽい
563: 2018/08/15(水)15:15 ID:M9qqVSb4(9/17) AAS
はいブーメランｗｗｗｗｗｗ
564: M様 2018/08/15(水)15:16 ID:USrh1Mgq(8/37) AAS
つーかこいつ仕事を一度もしたことないやつなのかもしれない
そういう奴いるらしいからな
565: 2018/08/15(水)15:16 ID:M9qqVSb4(10/17) AAS
まあ午前中から５ちゃんねるに張り付く余裕のある仕事してたらそりゃーわかんないよな、仕方ない仕方ない
そこは優しい目で見てあげるよ
566: 2018/08/15(水)15:17 ID:M9qqVSb4(11/17) AAS
まあそんな生ぬるい仕事だったら収入もたかが知れてるんだろうな
567: M様 2018/08/15(水)15:19 ID:USrh1Mgq(9/37) AAS
世間の多くが休んでる時に仕事をすることはけっこう辛いことだと思う
だからその分手当がつくんだけど夏休みなのに休みもなく毎日練習かよ
みたいな雰囲気と似てると感じた
でもこいつはお盆働いてる割にそういうのなぜか知らない
568: 2018/08/15(水)15:20 ID:M9qqVSb4(12/17) AAS
は？練習？なんの例え話？文章めちゃくちゃすぎて意味がわからないでーす
569: M様 2018/08/15(水)15:21 ID:USrh1Mgq(10/37) AAS
夏休みの練習と言えば部活だろバカ
570: 2018/08/15(水)15:22 ID:M9qqVSb4(13/17) AAS
突飛に練習とか出てきても何言ってるかわかんなくない？意味不明だからもっとちゃんと日本語学んでくれ
571: M様 2018/08/15(水)15:23 ID:USrh1Mgq(11/37) AAS
現在世間がお盆休みだったことも知らないバカには難しすぎたね
572: M様 2018/08/15(水)15:24 ID:USrh1Mgq(12/37) AAS
仕事をしてると言う割にこんな世間から隔離された人間っているのかな
話も通じないしバカだし長所あるのかな
573: M様 2018/08/15(水)15:25 ID:USrh1Mgq(13/37) AAS
あまりニートをいじめると余計にひきこもっちゃいそうだからやめとくわ
574: 2018/08/15(水)15:25 ID:M9qqVSb4(14/17) AAS
墓参りはちゃんとしたけどお盆ってことすら忘れてたわ
平日から休みまで午前中から５ちゃんねるに張り付けるような余裕のある仕事してないからなーごめんごめん
ところでほぼほぼブーメランで自分に跳ね返ってるけど大丈夫？
575(1): 2018/08/15(水)15:27 ID:M9qqVSb4(15/17) AAS
お前にいじめられてるとは思ってないどころか見当違いなことで煽られても何も感じないよ？
毎日名無しに馬鹿にされて毎日５ちゃんねるに午前中から粘着してるプロ（笑）だからわかるよね？
576: M様 2018/08/15(水)15:27 ID:USrh1Mgq(14/37) AAS
墓参りって母方父方両方いったのかな？ｗ
ニートだろうからちゃんとしたの意味がよくわからんわ
577: M様 2018/08/15(水)15:28 ID:USrh1Mgq(15/37) AAS
>>575
じゃコテになればもっとイジメてやるよ
578: M様 2018/08/15(水)15:29 ID:USrh1Mgq(16/37) AAS
母方父方が地理的に離れていると時期がずれる事がある
そういうのもあるからけっこう面倒なんだよね
579: M様 2018/08/15(水)15:30 ID:USrh1Mgq(17/37) AAS
お盆なのに仕事をしてると言ってるバカは暇そうだな
580: 2018/08/15(水)15:32 ID:M9qqVSb4(16/17) AAS
お盆なのに仕事をしてると言ってる馬鹿ｗｗｗｗｗｗ毎日５ちゃんねるに張り付く余裕のある仕事（笑）をしてるお前に言われたくないんだよな
581: 2018/08/15(水)15:35 ID:M9qqVSb4(17/17) AAS
準夜だから仕事の支度してくるわ、お前が一日中やってるであろう５ちゃんねるの監視を終えて寝る頃に勤務終わるから今日はもう構ってあげられないけどごめんね。ほかの名無しに構ってもらってね
582: M様 2018/08/15(水)15:37 ID:USrh1Mgq(18/37) AAS
ID:M9qqVSb4 「自分はニートなので毎日暇です。だからおまえもニートだろ！絶対ニートだ！」
こういうことを彼は言いたいようです
583: M様 2018/08/15(水)15:38 ID:USrh1Mgq(19/37) AAS
仮にニートじゃないとしても職場で孤立したかわいそうなタイプなんだろう
いずれにしてもこいつの事を書くだけでイジメてる感じしかしない
584: 2018/08/15(水)15:42 ID:8/74BC5Y(1/2) AAS
今日のお前が言うなスレはここですか？
585: M様 2018/08/15(水)15:46 ID:USrh1Mgq(20/37) AAS
今お盆だと知らないバカがいるのには驚きました
586: 2018/08/15(水)15:50 ID:MorcHV9f(1) AAS
忙しすぎる仕事してると曜日や世間の行事忘れる事はよくあったよ
587: M様 2018/08/15(水)15:57 ID:USrh1Mgq(21/37) AAS
忙しすぎる場合は曜日の感覚がないのはありえる
「あれ？なんで今日の電車こんなすいてる」みたいに感じてスマホみると祝日だったりｗ
588: M様 2018/08/15(水)15:57 ID:USrh1Mgq(22/37) AAS
ID:M9qqVSb4
こいつは毎日俺に粘着して暇そうだよ
589: 2018/08/15(水)16:05 ID:8/74BC5Y(2/2) AAS
統合失調症
590: M様 2018/08/15(水)16:12 ID:USrh1Mgq(23/37) AAS
まあ普通にこいつは病気だろうね
591(1): 2018/08/15(水)19:40 ID:S+My4odr(1/11) AAS
>>542
ヒップスラストって真面目にやったことないですが、女性で50kgは結構重いのかな？
いずれにしても50kgの負荷だと自宅で扱うのは厳しいですね
592(1): M様 2018/08/15(水)19:42 ID:USrh1Mgq(24/37) AAS
設備さえ整ってれば50キロ程度部屋でも出来る
200キロとか300キロとなると床の問題が出てくるが
593: 2018/08/15(水)19:45 ID:S+My4odr(2/11) AAS
ジムで見ていてもある程度丸いヒップの人はスクワットで60kg程度以上は扱っているという印象
ただ大切なのは重量よりしゃがみの深さ等のフォームですね
脚は強いからしゃがみが浅いと相当大きい負荷扱えちゃう
それだとお尻はあまり変わりませんね
594(1): 2018/08/15(水)19:46 ID:S+My4odr(3/11) AAS
>>592
その設備を揃えるのが大変って話なんですが
595(1): M様 2018/08/15(水)19:50 ID:USrh1Mgq(25/37) AAS
丸いケツをつくるならスクワットだけじゃダメだしおまえのようなバカでは苦労する
596(1): M様 2018/08/15(水)19:50 ID:USrh1Mgq(26/37) AAS
>>594
なんで？
597: 2018/08/15(水)20:12 ID:S+My4odr(4/11) AAS
>>595
十分な負荷を使用できればスクワットだけでも一般的なレベルなら大丈夫ですよ
コンテスト出るとか、モデルさんとかは違うのかな
もちろん補助種目もできればベターだけどね
598(1): 2018/08/15(水)20:14 ID:S+My4odr(5/11) AAS
>>596
50kgの負荷とそれを使える場所を確保するのは必ずしも楽じゃないと思いますが
599(1): M様 2018/08/15(水)20:14 ID:USrh1Mgq(27/37) AAS
> 十分な負荷を使用できればスクワットだけでも一般的なレベルなら大丈夫ですよ
なんでそう思った？
自分より数段知識のないおまえの意見なんていちいち聞きたくないけどいちいち絡んでくるバカには実力テストの意味で聞いてみたい
600(1): M様 2018/08/15(水)20:15 ID:USrh1Mgq(28/37) AAS
>>598
だから・・・・なんで難しいのか聞いてんだよバカ
601: 2018/08/15(水)20:20 ID:S+My4odr(6/11) AAS
>>599
絡んできたのはあなたなんですがw
じゃあもういいですw
602: M様 2018/08/15(水)20:21 ID:USrh1Mgq(29/37) AAS
理由を書けずに逃げる
知識の無いやつがよくやる手法です
603: 2018/08/15(水)20:28 ID:S+My4odr(7/11) AAS
>>600
バーベルセットを買う経済的負担
スペースや床、音の問題などですね
賃貸ではまず無理だし、フローリングは厳しい
小さいお子さんがいる家庭も難しいんじゃないかな
604(1): M様 2018/08/15(水)20:30 ID:USrh1Mgq(30/37) AAS
> バーベルセットを買う経済的負担
ん？学生？
> スペースや床、音の問題などですね
畳2畳ほどのスペースがあれば余裕
> 賃貸ではまず無理だし、フローリングは厳しい
省1
605: 2018/08/15(水)20:33 ID:S+My4odr(8/11) AAS
>>604
ダイエットのためにどれだけ投資するかってことですが、これは人それぞれ
ウエイトに万単位の投資は
606(1): M様 2018/08/15(水)20:38 ID:USrh1Mgq(31/37) AAS
話の起点は>>591なんだけど
「おまえには」無理なだけじゃん
でも一般人はやる気次第で50キロぐらいのバーベルぐらいなら置けるだけの話
おまえにはやる気がないだけ
607(1): 2018/08/15(水)20:38 ID:S+My4odr(9/11) AAS
万単位の投資には抵抗あるって人がいること想像できませんか？
同様に二畳のスペースをバーベルのために潰すことが難しい人の存在を想像するのだってそんなに難しくないと思うけどなあ
ちなみにマットを敷いても音と振動を完全に防ぐのは無理
常にそっと下ろすんだって主張なら、もういいですw
608: M様 2018/08/15(水)20:39 ID:USrh1Mgq(32/37) AAS
> 万単位の投資には抵抗あるって人がいること想像できませんか？
だから学生？と聞いてんだよバカ
609(2): M様 2018/08/15(水)20:40 ID:USrh1Mgq(33/37) AAS
>>607
だからおまえには無理だったで何の問題があんだよ
バーベル置くことをやたら難しい事のように扱ってるけどｗｗ
意味不明
610(1): 2018/08/15(水)20:42 ID:S+My4odr(10/11) AAS
>>606
一般論ですよ
むしろ「私には」って話なら余裕です
最近はそんなに使いませんがうちにはダンベルセットありますから
でも私自身はトレーニーなので一般的な感覚と少しずれている
あなたの方が一般的な厳格に近いんじゃないですか？w
611: 2018/08/15(水)20:44 ID:S+My4odr(11/11) AAS
>>609
やっぱりねw
もういいです
612: M様 2018/08/15(水)20:44 ID:USrh1Mgq(34/37) AAS
高校生の時にバーベルセット持ってたけど特に高いものじゃないからな
安い奴を買って飽きたら人に上げる
613: M様 2018/08/15(水)20:46 ID:USrh1Mgq(35/37) AAS
>>610
ん？おまえが貧乏すぎることによって住む家がしょぼすぎて
バーベルを使うと揺れるんじゃねーのかよ
貧乏人だと思って気を使って書いてたわ
614: M様 2018/08/15(水)20:48 ID:USrh1Mgq(36/37) AAS
バーベルとベンチ台を置くぐらいならたいしたことない
パワーラックをおいて200キロの重りを揃えるとなるとガチ勢だなと思うだけ
615: M様 2018/08/15(水)20:50 ID:USrh1Mgq(37/37) AAS
やっぱり以前からだけどこのスレもバカ比率高いな
616(1): 2018/08/15(水)23:48 ID:SN+9WZfp(1) AAS
外部ﾘﾝｸ[html]:hissi.org
日付:2018/08/15 ID:USrh1Mgq
ワロタ。
617: 2018/08/16(木)00:00 ID:+z//Pyau(1/3) AAS
>>616
ひでえw
618(1): 2018/08/16(木)00:07 ID:4Gp2dcdX(1/5) AAS
ミナト様最強伝説
周りの人間はバカしかいない
619: 2018/08/16(木)00:48 ID:+z//Pyau(2/3) AAS
>>618
よう皆人
620: 2018/08/16(木)00:57 ID:4Gp2dcdX(2/5) AAS
ミナト様にフルボッコにされたバカ
621: 2018/08/16(木)01:01 ID:4lvregDw(1/3) AAS
キモいよ自演
622: 2018/08/16(木)01:05 ID:4Gp2dcdX(3/5) AAS
ミナト様にフルボッコにされた現実ｗ
623: 2018/08/16(木)01:06 ID:4Gp2dcdX(4/5) AAS
コテすらつけれない雑魚と同じ目線で書いてみただけでなぜか自演と言われる
格下名無しの言ってる事はよくわからんね
624: 2018/08/16(木)01:07 ID:4lvregDw(2/3) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
自演自分ageしてしまう痛い男 ゴミナト
625: 2018/08/16(木)01:13 ID:CtsG0tUT(1/3) AAS
ウ板の自重トレーニングのスレがＩＰ表示になった途端に全く来なくなった(逃げた)腐れチワワことミナト。
626: 2018/08/16(木)01:16 ID:4Gp2dcdX(5/5) AAS
名無しで書いただけで自演と騒ぐのはこいつのメンタルがチワワだからなのかｗ
627: 2018/08/16(木)01:59 ID:+z//Pyau(3/3) AAS
もりもりIPスレにしていくよ
628: 2018/08/16(木)02:23 ID:Hv1V+6Ym(1) AAS
ミナトがチワワと呼ばれる由来
外部ﾘﾝｸ:2ch.live
629(1): 2018/08/16(木)10:23 ID:d4H7WKEe(1) AAS
ミナト様に嫉妬するチワワの構図ね
630: 2018/08/16(木)10:38 ID:Qu7N0Cow(1) AAS
ミナトってウ板でボコられてこっちに尻尾巻いて逃げ出してきたのかw
631: 2018/08/16(木)10:43 ID:9yF9hO70(1/13) AAS
ウ板でもバカをフルボッコ
ダ板でもバカをフルボッコ
その結果・・・・負けたバカがミナトを粘着
632: 2018/08/16(木)10:48 ID:9yF9hO70(2/13) AAS
>>629
実力差が激しいからな
相手にならないのが現実
633: 2018/08/16(木)10:54 ID:GaGkdtIv(1) AAS
>>609
人それぞれって言ってるのに
お前には無理・・というツッコミが意味不明
これは言い返しとしてはさすがに無茶すぎる
634: 2018/08/16(木)10:59 ID:9yF9hO70(3/13) AAS
万単位の投資という発想がかなり特殊で子供が沢山居てやりくりが大変な主婦とか
学生とか無職とか限られた人の考え方だよね
趣味で30〜40万の投資なら高いなという感覚はあるけど3〜4万なら安いと思う
635: 2018/08/16(木)11:01 ID:9yF9hO70(4/13) AAS
かなり特殊な考え方の人がミナトに粘着をしてた
粘着バカの相手は大変だろうなと思って眺めてましたよ
636: 2018/08/16(木)11:03 ID:mFHOE7IE(1/8) AAS
また自演してんのかこいつは
24 無記無記名 2017/06/08(木) 21:08:58 ID:
2chｽﾚ:muscle
糞ミナトはア。ナルファッカーだったことが判明w
637(1): 2018/08/16(木)11:06 ID:mFHOE7IE(2/8) AAS
2016年くらいからミナトは毎日何百レスも書き込みしてるからマジでニート説
638: 2018/08/16(木)11:06 ID:9yF9hO70(5/13) AAS
ミナト寄りの書き込みをすると毎回自演をしてると書かれます
自分は休みの日しか書きませんよ
639: 2018/08/16(木)11:07 ID:9yF9hO70(6/13) AAS
自演をしてると言ってる人をミナトになりきっておちょくると楽しいです
これはおすすめです
640: 2018/08/16(木)11:10 ID:9yF9hO70(7/13) AAS
会社も学校も夏休みなのにこんなところで
ミナトミナトと毎日言ってる奴は普通に考えてまともじゃないですよね
641: 2018/08/16(木)11:15 ID:mFHOE7IE(3/8) AAS
外部ﾘﾝｸ:hissi.org
OXlGOWhPNzA.html
ミナトってコテハン名で叩かれると
すぐ名無しに戻るからわかりやすい
自演に過剰反応し粘着を同一人物認定したがるところもそのままだね
642: 2018/08/16(木)11:16 ID:9yF9hO70(8/13) AAS
ミナトの自演だ！と言う係の者が待機してるんですか？
毎回書き込みする人がいますよ
いつも暇なんですね
643: 2018/08/16(木)11:17 ID:mFHOE7IE(4/8) AAS
外部ﾘﾝｸ[html]:hissi.org
644: 2018/08/16(木)11:18 ID:9yF9hO70(9/13) AAS
自演でも自演じゃなくてもどちらでもいいじゃないですか
あなたが暇人なのは変わりないんですから
645: 2018/08/16(木)11:19 ID:mFHOE7IE(5/8) AAS
何年も前から何百レスもしてるあんたよりは暇じゃないなぁ
646: 2018/08/16(木)11:19 ID:9yF9hO70(10/13) AAS
私は連休は外に出るようにしてますので出かけますね
暇人のミナトと暇人どうし仲良くやってください
647: 2018/08/16(木)11:21 ID:mFHOE7IE(6/8) AAS
女になりきって自演するところも昔からそっくりですねミナトさん！
648: 2018/08/16(木)11:22 ID:9yF9hO70(11/13) AAS
ちなみに私は男です
649: 2018/08/16(木)11:24 ID:9yF9hO70(12/13) AAS
ここで普段と同じように俺と書くのも抵抗があるしワイも抵抗がある
それで私と書いたわけで女でもゲイでもないです
暇人のミナトと暇人同士仲良くやってください
650: 2018/08/16(木)11:24 ID:mFHOE7IE(7/8) AAS
＞ミナトの自演だ！と言う係の者が待機してるんですか？
＞毎回書き込みする人がいますよ
＞いつも暇なんですね
本人じゃないとしたら、
どうしてアンチの書き込みをしっかり見ているんでしょうか
不思議ですね
651: 2018/08/16(木)11:28 ID:9yF9hO70(13/13) AAS
だからミナト寄りの書き込みをすると〜と説明したでしょ
あなた園児並のおバカさんですね
時間なので行ってきます
652: 2018/08/16(木)11:28 ID:mFHOE7IE(8/8) AAS
あんた言ってることがめちゃくちゃだよ
653: 2018/08/16(木)11:38 ID:vtE5t6oH(1/6) AAS
糞コテに粘着してる奴の頭の悪さは糞コテの言う通りだと思う
足し算引き算は出来るけど割り算が出来ないような頭の悪さを感じる
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