★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ136★★

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920(2): 2018/07/07(土)23:20 ID:PVtDGhch(2/2) AAS
>>918
一言に10kg痩せたと言っても
筋肉-10kg
筋肉-5kg脂肪-5kg
脂肪-10kg
筋肉+5kg脂肪-15kg
いろいろあるからねえ

923: 2018/07/08(日)00:48 ID:BdQqMht7(1) AAS
>>920
５キロも筋肉増えるわけねーだろ

931: 2018/07/08(日)05:34 ID:1ziO1zgz(1) AAS
>>920
脂肪も筋肉も減って１０ｋｇが順当だろうな
問題はその比率
どのくらい筋肉が減って基礎代謝も減ったかを予測しないとリバウンド