[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録４ (1002ﾚｽ)
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979(1): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/07/17(火)11:31 ID:fEkUeWf/(1) AAS
64.8kg
*****お昼*****
鯖缶
ほうれん草のいためもの
もずくとオクラとワカメのスープ
アーモンド8粒
パルテノ
778kcal
今日は41回目のセッションです。
下半身のトレーニングです。
980: 2018/07/17(火)12:06 ID:aZMIltih(1) AAS
>>979
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