[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録４ (1002ﾚｽ)
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929(1): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/07/14(土)21:28 ID:g6Y8iWob(1) AAS
*****お昼*****
牛肉のステーキ
茹でブロッコリー
納豆1パック
もずくとワカメのスープ
359kcal
*****夕ご飯*****
サラダチキン1/2
レタスのサラダ
シメジとワカメのスープ
省2
930: 2018/07/14(土)21:42 ID:sQdPO/Y+(2/2) AAS
>>929
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