[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録４ (1002ﾚｽ)
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856(1): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/07/12(木)10:26 ID:8bmD/HVF(1) AAS
64.7kg
*****朝ごはん*****
鯖缶
きゅうり
シメジとワカメのスープ
パルテノ
551kcal
4種類の便秘薬を全部飲みしたら、割とすっきりしました。
857(1): 2018/07/12(木)10:38 ID:9vDy82wW(1/2) AAS
>>856
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