[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録４ (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
39(2): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/06/21(木)10:42:51.84 ID:MAHpLlIC(1) AAS
66.4kg
*****お昼****
牛肉とほうれん草のいためもの
納豆1パック
もずくとワカメのスープ
アーモンド8粒
665kcal
今日は少し早く起きれたので、早めのお昼です。
処方してもらった便秘薬が効かず、下剤を使用。
体重が減りました。
省5
121: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/06/23(土)10:45:47.84 ID:TOBwuDGZ(1) AAS
66.8kg
*****お昼****
鶏肉のソテー
ほうれん草のいためもの
納豆1パック
もずくとワカメのスープ
アーモンド8粒
438kcal
ライザップが終わる8月からは、エニタイムフィットネスに通う予定です。
まだ見学予約していませんが。
省2
275: 2018/06/26(火)21:01:30.84 ID:uL31UptU(52/53) AAS
俺は画像すら晒せないデブを相手してるわけだから
無駄に脱ぐ必要を感じないのよね
ほらデブだから画像晒せない奴ばかりだからねｗｗｗ
AHAHA
282: 2018/06/27(水)00:16:11.84 ID:mncsyWwr(1/3) AAS
>>279
そんなスレ立てても
犬が毎日変わり映えのしないメニューを書いて
たまに誰かがガンバレーとか言うだけのスレになるな
497: 2018/07/04(水)18:35:55.84 ID:gLBzDuNf(10/47) AAS
>>495
スレチ
606(1): 2018/07/04(水)21:27:05.84 ID:rsF2ouNf(43/45) AAS
討論会ってなに？さっきも書いたけど喧嘩なら会うよ
会う時はそれなりに覚悟して会いにこいよ
でも、ここで説明から逃げてるような奴が会うことできるのかね？ｗ
878(1): 2018/07/12(木)21:48:37.84 ID:9hk99+I6(4/6) AAS
>>877
スレチ
939(2): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/07/15(日)14:00:52.84 ID:jImGW741(1) AAS
64.9kg
*****お昼*****
鶏肉のソテー
茹でブロッコリー
納豆1パック
もずくとひじきとワカメのスープ
アーモンド8粒
パルテノ
446kcal
今日からひじきを取り入れてみました。
省2
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.963s*