[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録４ (1002ﾚｽ)
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703: 2018/07/07(土)09:18 ID:CbFhmVgP(1/2) AAS
>>702
スレチ
704: 2018/07/07(土)13:51 ID:TKxEGlyM(1/3) AAS
>>701
それ面白いと思って書いてる？
705(1): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/07/07(土)14:19 ID:7TSwQ6nm(1/2) AAS
*****お昼*****
豚しゃぶ
ほうれん草のいためもの
納豆1パック
もずくとワカメのスープ
アーモンド8粒
パルテノ
607kcal
今日は病院へ行ってきました。
血液検査、前回11月に中性脂肪345だったのが72になっていました。
省3
706: 2018/07/07(土)14:27 ID:pdU1Xv2u(1) AAS
>>705
おめでとう、大分健康になったね
707(2): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/07/07(土)14:29 ID:7TSwQ6nm(2/2) AAS
彼氏の実家が水没してしまい、一時避難してくることになりました。
私は自分のアパートに帰りますが、ネットがつながっていません。
数日書き込みません。すみません。
708(1): 2018/07/07(土)14:38 ID:TKxEGlyM(2/3) AAS
養豚が正常値だった血糖値とガンマーGTPを気にしてる事が意味不明
709(1): 2018/07/07(土)14:45 ID:fVUKKwmm(1/3) AAS
メンヘラデブスおばさんが彼氏とか冗談だろ!?
710(1): 2018/07/07(土)14:56 ID:TKxEGlyM(3/3) AAS
河川敷在住ホームレスの彼氏さん？
711(1): 2018/07/07(土)15:07 ID:Ny0RzD1C(1) AAS
スマホもガラケーもないの！？
712: 2018/07/07(土)15:13 ID:CbFhmVgP(2/2) AAS
>>708-711
スレチ
713(1): 2018/07/07(土)17:28 ID:sTcY9h8o(1/6) AAS
>>707
スレチ
714: 2018/07/07(土)17:52 ID:+6TDopi2(1/2) AAS
>>713
スレチ
715(1): 2018/07/07(土)18:21 ID:BcH/6RaZ(1) AAS
>>707
災害地域に住んでんのに書き込みしてる場合じゃないだろーよ
お前もうライザップ終わりなんだろ。このままスレも終わりにしろ
メンへラでも通院しながら生活の為に働いてるヤツたくさんいるんだよ
ダイエットも自分で調べてみんな自分でやってるんだよ
お前もう十分かまってもらったじゃん。数名の為に戻って来る事ないよ
716: 2018/07/07(土)18:26 ID:+6TDopi2(2/2) AAS
>>715
スレチ
717(1): 2018/07/07(土)19:39 ID:N7evD9Gb(1) AAS
彼氏とデートした日も
3時ごろにおやつにプロテイン
6時に夕飯で、外食一度も無いって凄いですね！
718(1): 2018/07/07(土)20:02 ID:4n0Sxp7G(1) AAS
>>717
3ヵ月ぶりにあったら痩せててびっくり！とか、本当は目指してたんじゃないすかね？
被災してそれどころじゃなくなったけど。
719(1): 2018/07/07(土)20:06 ID:fVUKKwmm(2/3) AAS
50違いババアでしょ
メンヘラの妄想彼氏じゃない？
720: 2018/07/07(土)20:12 ID:hFche59a(1) AAS
>>719
年齢って以前書いてたっけ？
つか、なんでそんなババァだと思う人のスレウォッチしてるんですかw
721: 2018/07/07(土)20:32 ID:VVCmHE1J(1) AAS
外部ﾘﾝｸ:hissi.org
板:ダイエット(仮)
日付:2018/07/07
722: 2018/07/07(土)20:36 ID:sTcY9h8o(2/6) AAS
>>718
取り敢えず1回やったよね
いつもより彼氏が燃えたかな？
723: 2018/07/07(土)20:52 ID:XM+zEP+S(1/2) AAS
犬さんはツイッターやって絡みたい人はそこで絡めばいい。個スレを続けられるのはウザイ。禁止だしな。
724: 2018/07/07(土)21:06 ID:pfl7+H2P(1) AAS
マジか〜、犬さん大変だろうけどがんばってね
大雨に気をつけてくださいね
725: 2018/07/07(土)21:09 ID:6GaZHYYD(1) AAS
さん付けするやつに違和感しか感じない
726(1): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/07/07(土)21:26 ID:dg9yl7Ny(1) AAS
*****おやつ*****
プロテイン
MCTオイル
165kcal
*****夕ご飯*****
カツオのたたき
ルッコラのサラダ
シメジとワカメの味噌汁
178kcal
摂取カロリー 950kcal
727(1): 2018/07/07(土)21:31 ID:sTcY9h8o(3/6) AAS
>>726
スレチ
728(2): 2018/07/07(土)21:32 ID:sTcY9h8o(4/6) AAS
彼氏がミナトだったりして
729(1): 2018/07/07(土)21:34 ID:gtNeb3sY(1/3) AAS
妄想炸裂させすぎだデブ
730(1): 2018/07/07(土)21:35 ID:XM+zEP+S(2/2) AAS
俺は次スレたったら削除願い出すから。ツイッターのアカウント作るの簡単だからそっちでどうぞ。
731(1): 2018/07/07(土)21:38 ID:fVUKKwmm(3/3) AAS
>>728
ミナトはロリコンだから…
732(2): 2018/07/07(土)21:42 ID:gtNeb3sY(2/3) AAS
ロリコンでもないしBBA専でもないノーマルだぞデブ
733: 2018/07/07(土)21:42 ID:I9+d+tiV(1/3) AAS
>>727-731
スレチ
734: 2018/07/07(土)21:42 ID:I9+d+tiV(2/3) AAS
>>732
スレチ
735: 2018/07/07(土)21:56 ID:sTcY9h8o(5/6) AAS
>>732
デブ専？
736(2): 2018/07/07(土)21:58 ID:gtNeb3sY(3/3) AAS
いいえ
おまえらデブは俺の心を読むのがホント下手だな
737: 2018/07/07(土)22:10 ID:I9+d+tiV(3/3) AAS
>>736
スレチ
738(1): 2018/07/07(土)22:12 ID:sTcY9h8o(6/6) AAS
俺は彼女なんてメンドクセー
今日はピンサロ行って2発抜いて貰ったぜ
ミナトも彼女居ないならピンサロ行って来いよ
739(2): 2018/07/07(土)22:12 ID:wJIfAA4Q(1) AAS
>>736
馬鹿にされていることに気づけｗｗ
740: 2018/07/07(土)22:38 ID:Dh+lhdBc(1) AAS
>>738
>>739
スレチ
741(1): 2018/07/08(日)00:20 ID:BrTXUWvu(1/5) AAS
>>739
いやおまえら馬鹿だから当てようとしても当たらないと思うよ
馬鹿にできる位置にいない現実を知った方が良い
742(1): 2018/07/08(日)00:21 ID:BrTXUWvu(2/5) AAS
特にこのスレなんて馬鹿しかいねーんだからな
743: 2018/07/08(日)00:22 ID:BuJWlrcC(1/5) AAS
>>741
>>742
スレチ
744: 2018/07/08(日)00:23 ID:r5ApDhmZ(1/2) AAS
MINATOはレス乞食なので無視しましょう
745(1): 2018/07/08(日)00:27 ID:BrTXUWvu(3/5) AAS
レス乞食もなにも現実だぞ
746(2): 2018/07/08(日)00:29 ID:BrTXUWvu(4/5) AAS
このスレのやりとりなんかものすごく低レベルだからな
呆れるぐらいの低レベル
え？なんでこんな馬鹿ばかり集まってくんの？と何度思ったことか
747: 2018/07/08(日)00:39 ID:BuJWlrcC(2/5) AAS
>>745
>>746
スレチ
748(2): 2018/07/08(日)01:07 ID:RMN6VGlW(1/13) AAS
>>746
ほんとバカばかり
お前も含めてな
749: 2018/07/08(日)01:22 ID:o2Fj8Emy(1) AAS
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
750(1): 2018/07/08(日)01:44 ID:BrTXUWvu(5/5) AAS
>>748
これなんかいみわからん
知識面で何十回何百回とマウント取りまくりの俺に言うことじゃないわ馬鹿
751(2): 2018/07/08(日)01:56 ID:+RFbe1B7(1/2) AAS
馬鹿って言う奴は馬鹿だからな
752(1): 2018/07/08(日)07:40 ID:BuJWlrcC(3/5) AAS
>>748
>>750
>>751
スレチ
753(1): 2018/07/08(日)08:58 ID:RMN6VGlW(2/13) AAS
>>752
スレチ
754: 2018/07/08(日)09:44 ID:BuJWlrcC(4/5) AAS
>>753
スレチ
755: 2018/07/08(日)10:40 ID:xiqDA+V1(1) AAS
いぬさん、ツイッター楽しいですよ。フォローします
756(1): 2018/07/08(日)10:58 ID:fYuw+vit(1) AAS
>>751
言葉覚えたてのクソガキみたいなことを書くな馬鹿
757: 2018/07/08(日)11:12 ID:BuJWlrcC(5/5) AAS
>>756
スレチ
758(1): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/07/08(日)21:23 ID:tH05Nekp(1) AAS
66.7kg
*****お昼*****
鯖缶
カツオのたたき2枚
茹でブロッコリー
納豆1パック
もずくとワカメのスープ
アーモンド8粒
パルテノ
627kcal
省10
759(1): 2018/07/08(日)21:33 ID:RMN6VGlW(3/13) AAS
>>758
スレチ
760(1): 2018/07/08(日)21:39 ID:b0gB92SV(1) AAS
>>759
スレチ
761(1): 2018/07/08(日)21:44 ID:RMN6VGlW(4/13) AAS
>>760
スレチ
762(1): 2018/07/08(日)21:51 ID:CvfQIeMQ(1) AAS
>>761
スレチ
763(1): 2018/07/08(日)21:57 ID:RMN6VGlW(5/13) AAS
>>762
スレチ
764(1): 2018/07/08(日)22:00 ID:iJORT1Ob(1/10) AAS
>>763
スレチ
765(1): 2018/07/08(日)22:37 ID:RMN6VGlW(6/13) AAS
>>764
スレチ
766(1): 2018/07/08(日)22:38 ID:iJORT1Ob(2/10) AAS
>>765
スレチ
767(1): 2018/07/08(日)22:56 ID:RMN6VGlW(7/13) AAS
>>766
スレチ
768(1): 2018/07/08(日)22:58 ID:+RFbe1B7(2/2) AAS
馬鹿と言う奴は馬鹿で
スレチと言う奴はスレチ
先生が言ってただろ
769(1): 2018/07/08(日)23:04 ID:iJORT1Ob(3/10) AAS
>>767
>>768
スレチ
770(1): 2018/07/08(日)23:06 ID:RMN6VGlW(8/13) AAS
>>769
スレチ
771(1): 2018/07/08(日)23:07 ID:iJORT1Ob(4/10) AAS
>>770
スレチ
772(1): 2018/07/08(日)23:08 ID:RMN6VGlW(9/13) AAS
>>771
スレチ
773(1): 2018/07/08(日)23:11 ID:iJORT1Ob(5/10) AAS
>>772
スレチ
774(1): 2018/07/08(日)23:11 ID:RMN6VGlW(10/13) AAS
>>773
スレチ
775(1): 2018/07/08(日)23:12 ID:iJORT1Ob(6/10) AAS
>>774
スレチ
776(1): 2018/07/08(日)23:16 ID:RMN6VGlW(11/13) AAS
>>775
スレチ
777: 2018/07/08(日)23:16 ID:iJORT1Ob(7/10) AAS
>>776
スレチ
778(1): 2018/07/08(日)23:18 ID:uzCYOsTk(1) AAS
SURECHI
779(1): 2018/07/08(日)23:20 ID:iJORT1Ob(8/10) AAS
>>778
スレチ
780(1): 2018/07/08(日)23:23 ID:RMN6VGlW(12/13) AAS
>>779
チワワ
781(1): 2018/07/08(日)23:24 ID:iJORT1Ob(9/10) AAS
>>780
スレチ
782(1): 2018/07/08(日)23:44 ID:RMN6VGlW(13/13) AAS
>>781
チクワ
783(1): 2018/07/08(日)23:45 ID:iJORT1Ob(10/10) AAS
>>782
スレチ
784: 2018/07/08(日)23:46 ID:r5ApDhmZ(2/2) AAS
やはりMINATOか、我慢出来ない奴だな
ID:RMN6VGlWは無視しろ
785: 2018/07/09(月)00:01 ID:s3WhYlNt(1/4) AAS
>>783
使えないヤツだな
せっかくしりとりでもしようかと思ったのに
786(2): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/07/09(月)11:33 ID:WSXyNzA9(1) AAS
65.9kg
*****お昼*****
鶏肉のソテー
ほうれん草のいためもの
納豆1パック
もずくとワカメのスープ
アーモンド8粒
パルテノ
496kcal
下剤を飲みました。でも、すっきりしません。
787(3): 2018/07/09(月)12:02 ID:VeVN2lDd(1) AAS
>>786
かまってちゃんレス続けるのはいいが、お前ちゃんと空気よめよ
個人スレッドはやめ時を見誤ると最後悲惨だからな
俺はそういう勘違いした痛い奴を何人も見てきた
我を通さず少しは周りの意見を聞けよ
788(1): 2018/07/09(月)12:12 ID:s3WhYlNt(2/4) AAS
>>786
>>787
スレチ
789(2): 2018/07/09(月)12:21 ID:D9HC5Cpx(1) AAS
>>787
ID:s3WhYlNtはレス乞食なので無視しましょう
790(1): 2018/07/09(月)12:27 ID:s3WhYlNt(3/4) AAS
>>789
スレチ
791(1): 2018/07/09(月)12:31 ID:QQAR9KD9(1/2) AAS
>>787
>>788-790
スレチ
792(2): 2018/07/09(月)12:47 ID:s3WhYlNt(4/4) AAS
>>791
スレチ
793: 2018/07/09(月)12:51 ID:QQAR9KD9(2/2) AAS
>>792
スレチ
794(1): 2018/07/09(月)12:56 ID:k49jqPvT(1) AAS
>>792
お前別IDで書いてもばればれだぞMINATO
馬鹿丸出しだから癖隠せてない
レス乞食の邪魔されてそうとう根にもってんな
795: 2018/07/09(月)13:00 ID:UDoLUwo5(1/2) AAS
ここまでくるともう病気です
796: 2018/07/09(月)13:31 ID:4pBmswIn(1) AAS
>>794
スレチ
797(1): 2018/07/09(月)23:24 ID:BqYWIwn4(1) AAS
ライザップCMやってるけどそんな痩せて見えないよな
やっぱリバウンドするのかね
798: 2018/07/09(月)23:30 ID:8rEWhPZq(1) AAS
>>797
リバウンドするのは馬鹿食いするからであって
ライザップは悪くないがな
799: 2018/07/09(月)23:33 ID:UDoLUwo5(2/2) AAS
ライザップやった芸能人が痩せようがリバウンドしようが俺には関心がない
完全に他人事
800(1): 2018/07/10(火)02:41 ID:IAMa8A3z(1) AAS
ライザップやるくらい金に余裕があるなら。
毎日3食、ヒレ肉200から300グラム、寿司2巻、ヤサイ茶碗一杯。
食ってりゃマクロ栄養素を悪くないだろうし。
美味しいメシくえるし。いいと思うけどなー。
あれってマクロ管理すると飯代がかかりすぎるし、サラダチキンばっかになるから、無理やり主食抜いてるだけだろ。
結果、マクロ管理出来てない低カロリーで炭水化物ぬいた餓死手前の栄養素をとってるだけ。
801: 2018/07/10(火)07:48 ID:EhPbsJiI(1/6) AAS
>>800
ライザップで餓死するわけないだろ
802: 2018/07/10(火)10:33 ID:W9yBBss9(1) AAS
コイツの代謝が低すぎてここまで低カロリーにしないと痩せないだけだぞ
一般的な男性なら1600は取るよ
Pが150gでFが100gCが25g
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