[過去ﾛｸﾞ] 【PMS】生理とダイエット23【ドカ食い衝動】 (1002ﾚｽ)
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22(2): 2018/05/14(月)10:46 ID:2xos+QgN(1) AAS
>>21
そのアプリやめた方が…
基礎代謝と同じカロリーしか摂ってないのは
痩せなくなる（むしろ太りやすくなる）…
23: 2018/05/14(月)10:51 ID:ygTL/n7U(1) AAS
>>22
痩せるには痩せるけどその食生活続けるのは大変
私も750〜850キロカロリーでやってるけど半月で2キロ落ちた
27(1): 2018/05/14(月)16:58 ID:k/20rdOT(1) AAS
元々食欲がなくて1000kcal自体はそんなに苦痛じゃないかな、これ以上減らすのは無理だけど
酒もやめたし（酒太りしてた）初期値から差し引くとちゃんと1ヶ月で3kg痩せてるから長い目で見る
>>22
鬱陶しいし役に立たないから消した
ありがとう
>>26
さすがに2kgの変動は体重計に問題がある気がする
あと置く場所とか
体重計は一万超えの高い奴でも結構いい加減だから平均で見た方がいいよ
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