[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド 70kg～89kg part19 (1002ﾚｽ)
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10: 2018/04/08(日)08:09:01.49 ID:q/0hkpyN(2/3) AAS
166でその体重は厳しいね…
ほぼ同じ体重だけど、俺は180あるからさ
ドンマイ！
151: 2018/04/17(火)20:29:42.49 ID:qxW3Eozx(1/2) AAS
普通の10代で50回、社会人なら30回できれば上等
しばらく練習すれば50回、100回くらいまでは誰でも出来るようになる
が、1000回とかアホか馬鹿かいっぺん死ね
295: 2018/04/25(水)03:08:08.49 ID:5AcBpEmy(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
307: 2018/04/25(水)08:46:24.49 ID:pmhVcvq0(1) AAS
90㎏で懸垂できるのはすごい
俺は80㎏半ばでも無理だったｗ
今は75㎏くらいだけど試してないな
今度やってみるか
まあ加齢と共に筋肉も落ちてるだろうから
昔できてた頃の体重に戻りつつある今でもできないかもだけどｗ
378: 2018/04/29(日)09:19:44.49 ID:QfS2p+PD(1/3) AAS
昨日70,0kgで今日69,5kg
500gずつ落ちてくのは逆に怪しいな
落としたのが150g、余分に汗かいたのが200ml、69,599kg→401gの誤差、脂肪と一緒に抜けた水
こうであって欲しいが
577: 2018/05/11(金)19:49:52.49 ID:NBaN3BU6(3/5) AAS
>>575
そうそう、落とすと地面にちゃんとヒビが入るやつがいいよね！
って、ちゃうわぁぁ～～！！ｗ
592: 2018/05/12(土)12:26:57.49 ID:ZgPUhnC8(1/2) AAS
見た目で自身をハカれる、自分を見れるうちは幸せなんだなぁ。
まきを。
640: 2018/05/14(月)01:03:16.49 ID:RWfm0bgu(1) AAS
>>637
全然客観的じゃなくて草
654: 2018/05/14(月)02:09:41.49 ID:JFt2RAbj(5/31) AAS
仮に普段から習慣的に運動してるなら、その習慣的運動量を考慮した数字が
行動消費カロリーなんだろうが(笑)
習慣的に運動してる人の行動消費カロリーは高いが、習慣的に運動しない人の
行動消費カロリーは低い。そんだけ。行動消費カロリーなる言葉を使うということは、
筋肉によるカロリー消費を認めてることになる。
668: 2018/05/14(月)03:19:00.49 ID:JFt2RAbj(11/31) AAS
そもそも基礎代謝量が誰でも一律1500kcalっておかしいでしょ。
698(1): 2018/05/14(月)04:54:06.49 ID:bHNI67vH(23/25) AAS
>>697
痩身にライザップは必要ないってことも常識になるだろうな(笑)
712: 2018/05/14(月)09:01:28.49 ID:81Ode1sx(3/3) AAS
>>709
なる程、1日30kcalを大きいとみるか小さいとみるか、で判断がわかれますね
私は凄く小さいと思うんで、ダイエットと筋トレはあんま関係ないかなあと思ってます
まあ筋肉はつけたいんで、こういいながら筋トレはやってんですけどね
体重減らしたいだけなら必要はないかなと
849(1): 2018/05/18(金)15:12:51.49 ID:1V2ERIc+(1/2) AAS
>>848
水飲んだら高血圧治ったんやで
857: 2018/05/18(金)17:56:00.49 ID:zHNCwE2o(1) AAS
もうスレも終盤だしさっさと埋めてワッチョイ付けようぜ
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