75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録２

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951(1): 2018/05/05(土)18:31 ID:KwpjncQS(2/3) AAS
トレーナーに使い方教わらなかったのかね
しかし牛肉のソテーにオリーブオイル使うと焦げるし大さじ1だと結局飲むよ

966(1): 2018/05/05(土)21:36 ID:tgk/XRB0(2/2) AAS
>>951
味音痴、栄養グルメな奴らばっかりなんだよ。
オリーブオイルは種類によっては味的に加熱にむかない。風味を生んでる不純物が焦げてしまうから。栄養的には問題なくてもね。