[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録２ (1002ﾚｽ)
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634(1): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/04/22(日)12:41 ID:DCT4bbUS(1) AAS
71.5kg
*****朝ごはん*****
ソーセージともやしとたっぷりキノコのスープ
*****お昼****
炙りサバのお刺身
ほうれん草のいためもの
納豆1パック
ワカメのコンソメスープ
ソーセージ食べてよかったのかしら。
昨夜の夜ご飯の残りです。
637: 2018/04/22(日)13:17 ID:6v96xPQJ(3/3) AAS
>>634
ソーセージの事はわかんないけど、71キロ台安定してきたね
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