[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録２ (1002ﾚｽ)
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601(3): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/04/20(金)11:59 ID:QDSiTQRC(1) AAS
71.6kg
*****お昼****
サーモンのお刺身
ほうれん草のいためもの
納豆1パック
ワカメのコンソメスープ
今日は、17回目のセッションです。
ゴールデンウイークも変わらず、火・金曜日でスケジュールをいれました。
なんで、佐藤仁美は3か月で20㎏も痩せられたのか…
先回のセッションのとき、もうすぐ体脂肪率が40を切るといわれました。
省2
602: 2018/04/20(金)12:09 ID:pSxKvpE+(1) AAS
>>601佐藤は週6とかでトレーニングしてるだろ、後芸能人の短期で絞ってるのはかなり有酸素運動多めに入れてるし。仕事だからね
603: MINATOさん＠お腹いっぱい。 2018/04/20(金)12:57 ID:BRVp5ww2(1/3) AAS
また偽物がいるのか
>>601
逆におまえがなぜ苦戦してるのか
そしてどんな策を取ってるのか情報を書かないからわからないが
プロの俺にとっては素人と素人がやるダイエットを観察してる感じ
プロが関わってる感じがしない
604(1): 2018/04/20(金)13:18 ID:Fp7W1E6g(2/3) AAS
>>601
何ヶ月の契約ですか？
成功を祈ります。
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