75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録２

[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録２ (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

570(1): 2018/04/19(木)17:09 ID:/tcCkI62(1) AAS
元ライザップトレーナーだけど
糖質制限してるんだから筋肉は付きにくよ
筋肉の維持な

612: 2018/04/21(土)10:30 ID:hHI8RU9A(1) AAS
>>570
ダンベル使って本格的に筋トレしているように見えるのに
あれで維持程度なら、全く筋トレせずに食事だけで痩せたら
相当筋肉減ってしまってそう